#セルフケアプログラム

コエタスのモニターキャンペーンに当選して、「筋肉の学習塾　からだを整えるセルフケア　10腰回りを整...

本日は、コエタスのモニターキャンペーンでいただいた『筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」2.身...

コエタスのモニターキャンペーンでもらった セルフケアボディラボ 様の 「筋肉の学習塾「からだを整え...

2023 年10 月からコエタスに登録して、アンケートに答えたり、モニターに応募してみたりしています。 ...

筋肉学習塾「からだを整えるセルフケア」〜6.脚のラインを整える(股関節編)〜 を体験しました。 私は...

コエタスのモニターキャンペーンで『筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」4.脚を整えて元気を取り...

本格的な講義を自宅に居ながら自分のペースで学べて復習もでき便利です。 プログラムは全14回で、合...

自己ケアの重要性を強調し、筋肉を緩めつつ再学習することで体の不調を改善することを目指しています。1...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～4.脚を整えて元気を取り戻す～についてのレビューです 
こ...

一般社団法人セルフケアボディラボ様の 筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」 3.骨盤周りの安定...

筋肉の学習塾は自分の体は自分で整えられるセルフケアを教えてくれます。 身体は生活習慣や動きの癖...

筋肉の学習塾とは、自分の体を自分で整えられるセルフケアを教えてくれる健康教室です。 今回は教室に...

一般社団法人セルフケアボディラボさんの筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」3.骨盤周りの安定性...

コエタスのモニターキャンペーンに当選して、筋肉塾の動画セミナーを見てレビューします。 今回は、足...

立つ時はヨッコラショ、階段は一気に上れません。 何もないところでよく躓いて転びます。 脚の弱り...

《筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～7.脚のラインを整える　膝関節編～》のご紹介です。 ...

産後のケアとして骨盤を戻すためのストレッチなどは毎日行っています。 3人出産して思いましたが、出産...

コエタスのモニターキャンペーンでもらった、筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～7.脚のライン...

. 筋肉の学習塾について投稿します📝 今回体験したのは「からだを整えるセルフケア」 7.脚のラインを...

“筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～12.頭を整えて脳を快感覚にする“の動画とテキストを体験さ...

【筋肉の学習塾　からだを整えるセルフケア】 首周りをほぐす、動画を受講するタイプのセルフケアで...

筋肉の学習塾「体を整えるセルフケア」〜頭を整えて脳を快感覚にする〜 をお試ししました! 毎日、椅...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～7.脚のラインを整える　膝関節編～  についてのレビューで...

2023 年10 月からコエタスに登録して、アンケートに答えたり、モニターに応募してみたりしています。 ...

運動しません、出来ません、続きません。 一日中座りっぱなしで、体を動かすといえば、ストレッチくら...

動画で学べる「からだを整えるセルフケア」 動画で学べるので自宅に居ながら専門の知識を持った人の学...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～12.頭を整えて脳を快感覚にする～をお試しさせていただきま...

コエタス様のモニターキャンペーンで頂きました筋肉の学習塾様の「からだを整えるセルフケ ア」～2.身...

コエタスのモニターキャンペーンでもらった「筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」〜12.頭を整えて...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」についてお試しさせていただきました。ありがとうございます!...

コエタス様のモニターで 筋肉の学習塾 体を整えるセルフケア 12頭を整えて脳を快感覚にする を体験...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～10.腰周りを整える～ (全14カリキュラム・動画全80本!で...

エクササイズの腰に関するyoutube動画が届きました。 実際のエクササイズだけでなくパターン度に勉強も...

今回は筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～ 2.身体の中心軸を整える～という 動画を見ながら...

「筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～6.脚のラインを整える(股関節編)～」 最近、脚の健康...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～10.腰周りを整える」のご紹介です。⁡ ⁡⁡ 身体を部位ごと1...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～10.腰周りを整える～を体験させていただきました。 ...

PDFと動画で学べる姿勢や運動のセルフケアです。 ジムや習い事に行くには時間と場所に問題があります...

筋肉の学習塾とは、自分の体を自分で整えられるセルフケアを教えてくれる健康教室です。 今回は教室に...

前回(股関節編)を勉強させていただきました🎶 今回は(中心軸を整える) 🌼学習塾の特徴🌼 2〜5分位の動...

コエタスのモニターキャンペーンでもらった「筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」〜2.身体の中心...

私がずっと続けている運動を御紹介します。 一般社団法人セルフケアボディラボ さんが開いている「筋...

私は、半年前から体調を崩していて、趣味だったお散歩も行かれていない状態。 このままでは、運動不足...

・ 🥺　  　　୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最近自宅でのストレッチはYouTube.オンラインの動画を見ながら...

一般社団法人セルフケアボディラボさんの 筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～2.身体の中心軸...

コエタス提供❁.*・゜ 体の中心軸を整えるセルフケア方法の講習を受けました 日頃のクセは姿勢に影...

筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～2.身体の中心軸を整える～ 動画を拝見させて頂きました! ...

家で気軽に受けられるとのことだったので、試してみました。私自身、運動が苦手なほうだし、ストレッチ...

「筋肉を緩める」と「筋肉を再学習する」といった セルフケアで身体を整える「筋肉の学習塾」です。 ...

自宅で自分のペースに合わせて、体のケアができるのは嬉しいです。コロナ禍により、オンラインセミナー...