『食材宅配ガイド』では実際に試した体験談を紹介しています!
「ヨシケイやオイシックス、色々あって食材宅配をお試ししたいけどどこがいいかわからない…」
「安くておいしい食材宅配で賢く節約したい!」
安くておすすめの宅配食材サービスを選びたいと思っても、東京・大阪・愛知など配達エリアによって頼めるサービスも違って、どこを選べばいいのかわからないですよね。

一人暮らし向けの食材宅配やミールキットの実際に調理した感想など、詳しく紹介していきます!
ちなみに私が「食材宅配」を始めようと思ったキッカケは、買い物にかかる時間や手間を減らしたいと思ったからでした。
毎日忙しい主婦の方には献立を考える手間を省けるミールキットはおすすめですし、食材を自宅まで配送してくれるネットスーパーは注目のサービスです♪

『実際利用してみてこんな便利だったのか!早く始めればよかった~』と思ったので、食材宅配の良さも伝えていけたらと思ってます!

目的別もくじ
総合安さ重視で選ぶ野菜重視で選ぶ料理キットで選ぶ食事宅配で選ぶネットスーパーで選ぶ
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おすすめ食材宅配サービスを徹底比較!総合ベスト15
私が実際に利用してみてよかったと思う所と、値段の安さや使い勝手をもとに紹介しているので、参考にしてみてください。
値段・品揃え・配送エリアなど基本情報の比較表
それぞれの価格帯や安全性、配送など基本情報から比較して表にしました。
| | | | | | | | | | | | |
オイシックス | コープデリ(生協) | パルシステム | ヨシケイ | 大地を守る会 | 坂ノ途中 | おうちコープ | らでぃっしゅぼーや | ミレー | イエコック | 食べチョク | ビオマルシェ | |
価格 | ![]() 普通 | ![]() 安い | ![]() 普通 | ![]() 安い | ![]() やや高め | ![]() やや高め | ![]() 安い | ![]() やや高め | ![]() 普通 | ![]() やや高め | ![]() 普通 | ![]() やや高め |
年会費・出資金 | ![]() 無料 | ![]() 出資金 500~1,000円 | ![]() 出資金 1,000円 | ![]() 無料 | ![]() 定期会員の場合 年額1,000円 | ![]() 無料 | ![]() 出資金 500~1,000円 | ![]() 年額1,000円 初年度は無料 | ![]() 無料 | ![]() 無料 | ![]() 無料 | ![]() 年会費 5,500円 |
品揃え | ![]() 約3,000品目 | ![]() 約6,000品目 | ![]() 約2,000品目 | ![]() | ![]() 約2,000品目 | ![]() 関西・九州中心の野菜 | ![]() 毎週:約600品目 | ![]() 約4,000品目 | ![]() 約1,000品目 | ![]() カット野菜約70種 | ![]() 約12,000品目 | ![]() 約1,500品目 |
加入可能エリア | ![]() 全国 | ![]() 東京・埼玉・千葉・ 茨城・栃木・群馬・ 長野・新潟 | ![]() 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟 | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 神奈川・山梨・静岡 | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 37都府県 | ![]() 全国 | ![]() 全国 |
おすすめ ポイント | 料理キットで 時短が出来る | 安値No.1で 品揃え豊富 | おむつや離乳食など ベビー用品が充実 | 栄養バランスの 取れたレシピ | 野菜にこだわり | 旬のお野菜が届く | 生協のサービスで 加入エリアが広い | 野菜や果物が おいしい | 無農薬野菜 をお届け | カット野菜 で時短料理 | 安値No.1で 品揃え豊富 | オーガニック 食材が豊富 |
公式サイト | Oisix(おいしっくす) | | パルシステム | ヨシケイ![]() | 大地を守る会 | 坂ノ途中 | | らでぃっしゅぼーや ![]() | ミレー![]() | イエコック![]() | 食べチョク | ビオマルシェ![]() |
コープデリ・おうちコープ・パルシステムは価格も安く品揃えも豊富なのですが、加入できるエリアが関東近県のみになります。
その為、お住まいの地域によっておすすめの食材宅配サービスが違ってきます。

すぐ食べれらる!
宅配弁当サービスもおすすめ
必要な食材を家まで届けてくれる食材宅配サービスですが、宅配弁当サービスはチンするだけで簡単に食べられるのでとっても便利!
栄養バランスの取れたおかずに、味・ボリュームも満点な企業が多いので、料理時間をさらに短くしたい方におすすめです♪ 宅配弁当(食事宅配)や冷凍弁当の宅配サービスはここ最近とても人気が出てきています。 でも、色んなサービスが多くて、どれを選んだらいいか分からないという方も多いと思います。 また、細かく目的別に選びたい ...
食事宅配(冷凍弁当)おすすめランキング!糖尿病や高齢者向けなど目的別の宅配食も解説
オイシックス
オイシックスは有機・低農薬野菜や無添加食品など安心安全な食材が揃っている、時短料理キット「KitOisix」がある、全国に配送可能で日時指定ができるという3つの点で1位にしました。
価格は少し高めですが、おいしさや安全性、利便性のバランスが取れていて使いやすいサービスだと思います。実際に利用してみて野菜の味が1番美味しいと思ったのもオイシックスでした!
献立に悩みたくない!という方には、5日分or3日分の食材とレシピがまとめて届く「ちゃんとOisix」もおすすめですよ♪
コープデリ(生協)
コープデリは335万世帯が利用する関東エリアの生協です。
「コープデリ」加入できる地域は関東の1都6県のみですが、生協(コープ)といっても地域によって数多くの組合が存在しています。
地域により様々な特徴のある生協がありますので、コープデリ対象外の方は以下の生協も参考にしてみてくださいね!
エリア別
パルシステム
パルシステムは生協が運営する宅配サービスで、食品から日用品まで品揃えがある、有機・低農薬野菜を取り扱っている、放射能検査も国より厳しい基準を設けているという点で3位にしました。
価格もスーパーとそれほど変わらず、おむつや離乳食などベビー用品も豊富なので、妊娠中の方、小さいお子様がいる方に向いています。
価格(安さ)や品揃え、安全性で選ぶならパルシステムがおすすめですよ!
ヨシケイ
ヨシケイは長年にわたり全国の夕飯を支えてきた「食材キット」の元祖とも呼べる存在です。
専属の栄養士が栄養バランスを考えてメニューの作成しているので安心です。
定番メニューから和食・ヘルシーなど様々な料理からご家庭にあったメニューを選択することができるため幅広い世代に支持されています。
コスパの良い食材キットで選ぶならヨシケイがおすすめ!
大地を守る会
農薬に頼らない有機野菜、無添加の加工品などオーガニックな食材を中心に取り扱い、定期会員数は全国で約10万人と多くの方が利用する宅配サービスです。
大地を守る会利用者の96%の方たちが野菜の味に満足と回答。野菜本来のおいしさが味わえると人気で、シンプルな味付けや調理法でおいしくいただけます。
坂ノ途中
坂ノ途中は農薬や化学肥料を使わずに育てたオーガニック野菜が買える食材宅配サービスです。
京都・大阪・和歌山などの近畿地方の野菜を中心に伝統野菜や珍しい品種の野菜も楽しめますよ。
同封されている、おすすめの食べ方などが書かれた「お野菜の説明書」が人気。
らでぃっしゅぼーや
「らでぃっしゅぼーや」は有機野菜や低農薬野菜を玄関先まで配達してくれる大手の野菜宅配サービスで、約16万人の方が利用している野菜宅配サービスの中でNo1のサービスです。
定期便ではありますが、毎週・隔週など好きなペースで頼むこともでき、今回はお休みしたいなどの融通もきくので、自分のペースで宅配食材を利用したい方に向いています。
有機野菜や低農薬野菜にこだわってで選ぶなららでぃっしゅぼーやがおすすめ!
ミレー
野菜生産高トップ3に入る千葉県の無農薬・有機野菜を取り扱い、全国にリピーターがいる方がいる野菜宅配サービスです。
ミレーは朝穫れの新鮮野菜を当日発送。野菜本来のおいしさが全国各地で味わえると人気で年間1000種類の商品と取り扱っています。
イエコック
下処理・カット済みの野菜を中心に取り扱い、時短料理ができると話題の宅配サービスです。
イエコックは届く間隔や野菜の分量は自由に調整ができます。ご家庭のペースで届くのが嬉しいですよね。
こだわりのカット済み野菜で選ぶならイエコックがおすすめ!
食べチョク
農家や漁師から“チョク”で届けられることから、新鮮でおいしいと評判な宅配サービスです。
直送なので市場には流通しない珍しい食材もたくさん。生産者直送の新鮮な味を楽しみたい方におすすめです。
ビオマルシェ
関西の畑を中心とした有機野菜やオーガニック食材を週1度お届けする宅配サービスです。
野菜のほかに洗剤・石けんなどオーガニックな暮らしをサポートする1500点以上のこだわりがつまった商品が人気です。
総菜宅配サービスおすすめ3選
毎日の食事メニューを健康的なバランスを保ちながら考えるのは、意外と手間のかかる作業ですよね。
そこで必要な人数分の手作り総菜を、電子レンジで温めるだけの「総菜宅配」が人気ですよ。

おすすめ総菜宅配サービス!迷ったらココ
食事宅配(弁当宅配)口コミレビュー!実際に注文してみました
宅配弁当(食事宅配)や冷凍弁当の宅配サービスはここ最近とても人気が出てきています。
でも、色んなサービスが多くて、どれを選んだらいいか分からないという方も多いと思います。

おすすめ宅配弁当サービス!迷ったらココ
目的別の宅配弁当(冷凍弁当)
他にも沢山の宅配弁当(冷凍弁当)サービスも詳しく紹介しているのでチェックしてみてくださいね!
価格が安いお試しセットで選ぶ時短重視で選ぶ一人暮らしにおすすめダイエットにおすすめ高齢者におすすめ筋トレにおすすめ妊婦さんにおすすめたんぱく質制限で選ぶ
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食事宅配(冷凍弁当)おすすめランキング!糖尿病や高齢者向けなど目的別の宅配食も解説
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野菜宅配の口コミレビュー!実際に注文してみました
おうち時間も増えて、自宅で自炊する時間も増えたのではないでしょうか?
もっとおいしい野菜を食べたいと、最近では野菜宅配を利用する人も増えていますよ。

おすすめ野菜宅配サービス!迷ったらココ
こちらで他にも沢山の野菜宅配を紹介しているのでチェックしてみてくださいね! 食材宅配サービスでは、有機・特別栽培野菜など安心で安全な野菜や無添加食品を扱っている会社はたくさんあります。 自分を含め家族が食べるものなので、おいしいのはもちろん安心安全な食材を選びたいですよね! ...
人気の野菜宅配おすすめランキング!お試しセットを購入して比較してみた
商品代金以外にかかる費用で比較
食材宅配では商品代金以外にも送料など他にもかかる費用があります。
年会費や出資金がかかる、かからないや、送料が無料になる条件などそれぞれの会社によって違うので表にまとめてみました。
年会費・出資金 | 送料 | |
---|---|---|
Oisix(おいしっくす) | 無料 | 合計金額 6,000円(税抜)以上で無料 |
| 500~1,000円 | 200円前後※無料条件あり |
| 500~1,000円 | 200円前後 |
ヨシケイ![]() | 無料 | 無料 |
パルシステム | 1,000~2,000円 | 200円前後 |
らでぃっしゅぼーや ![]() | 定期会員 年額1,000円(税抜) | 合計金額 8,000円(税抜)以上で無料 |
大地を守る会 | 定期会員 年額1,000円 | 合計金額 16,200円以上で無料 |
イエコック![]() | 無料 | 360~420円 |
コープデリ・パルシステムは自社便での配達になるので送料は低く設定されています。また、それぞれ子育て割引やシニア割引など割引制度の条件が合えば無料になります。
出資金ですが、生協系は入会する為には出資金を払って組合員になる必要があるんですが、こちらは退会時に返金されます。
オイシックス・大地を守る会・らでぃっしゅぼーやの宅急便での配達になる会社は購入金額によって送料が変わるシステムになってるので、送料が無料になる条件でまとめました。
例えばオイシックスの場合の送料はコチラ
合計金額(税抜) | 送料(本州の場合) |
---|---|
6,000円~ | 無料 |
4,000円~ | 200円 |
~3,999円 | 600円 |
このように購入金額によって変わってきます。
支払い方法で比較
食材宅配では支払い方法もそれぞれ違いがあります。
【クレジットカード】【口座引き落とし】【コンビニ・郵便局支払い】の3つで分け、対応しているところは〇、非対応は×でまとめてあります。
クレジットカード | 口座引き落とし | コンビニ・郵便局 | |
---|---|---|---|
Oisix(おいしっくす) | ![]() | ![]() | ![]() |
| ![]() | ![]() | ![]() |
| ![]() | ![]() | ![]() |
ヨシケイ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
らでぃっしゅぼーや ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
大地を守る会 | ![]() | ![]() | ![]() |
パルシステム | ![]() | ![]() | ![]() | イエコック![]() | ![]() | ![]() | ![]() | TastyTable![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ココノミ | ![]() | ![]() | ![]() | ミレー![]() | ![]() | ![]() | ![]() | 食べチョク | ![]() | ![]() | ![]() | タウンライフマルシェ | ![]() | ![]() | ![]() | ビオマルシェ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
※指定日お届けコープ(東京の一部エリア)のみ
食材宅配ってどんなサービス?
食材宅配はこんな人におすすめ!
「食材宅配」は一言で言うと、ネットや申込書などから注文して後日自宅まで配達してもらえるサービスです。
野菜やお肉などそのままの食材を届けてくれる会社もあれば、ミールキット(料理キット)のような時短できる料理食材や調理済みの総菜やお弁当などを届けてくれる会社まであります。
このサイトではそのままの食材や料理キットを届けてくれる会社を『食材宅配』、調理済みのお弁当を届けてくれる会社を『食事・お弁当宅配』の2つでグループ分けして紹介しています。
こんな人におすすめ
- 買い物に行く時間や手間をなくしたい
- 小さい子供がいて買い物に行くのが大変
- ミールキット(料理キット)で料理を時短したい
- 安心安全な食材が食べたい
- ひとり暮らしでご飯を作る時間がない
- 食事のバランスが気になる
- 食事制限がある
忙しい主婦の方にはもちろんですが、ひとり暮らしの方や塩分など食事制限がある方など幅広い方におすすめのサービスなんですよ!
食材宅配のメリット・デメリット
食材宅配のメリット
メリット
- 買い物に行く時間・手間がなくなる
- 自宅まで配達してくれるので重い荷物を持たなくていい
- 無農薬や有機野菜など安全な食材が買える
- 時短できるミールキット(料理キット)がある
- 塩分や糖質など制限食が買える
- 無駄な買い物が減る
メリットはやっぱり買い物に行く時間や手間が省けること!買い物に行く時間がなくなるだけでも家事に余裕が持てますよ~。
あとは、安心安全な食材が買えるのはもちろん、時短できるミールキット(料理キット)が買えるのもうれしいところです。
個人的にですが、スーパーに行くと余計な物まで買ってしまったりしていたんですけど、食材宅配にしてから無駄な買い物が減りました!
食材宅配のデメリット
デメリット
- 安心安全な食材な分、価格は高め
- 送料がかかる
- 自社便での配達の場合、日時指定ができない
- 自分の目で商品を確かめられない
- 注文から届くまで時間がかかる
デメリットは商品がスーパーなどに比べて割高になってしまうところですね。ただ、安全性や品質、おいしさは格段に違うので少し高いのは仕方ないと思います。
送料も食材宅配でネックになる部分ですが、注文金額によって無料になったり、妊娠中から子供が小学校に入学するまで無料になる割引特典がある会社もあるのでうまく使えばお得になりますよ!
食材宅配サービス選びの3つのポイント!
「食材宅配」サービスを選ぶにあたって押さえておきたい3つのポイントを紹介します。
特徴や価格、サービス内容はそれぞれの会社によって変わってくるので、どこが1番というより『どのサービスが自分にあっているか』を見つけることが大切です!
食材宅配選び3つのポイント
- 価格・品揃えなど何を重視するか
- 生活リズムに合っているか(配送・受取方法など)
- まずは資料請求やお試しセットから始めてみる
この3つのポイントを押さえておくとある程度絞り込めるので、探しやすくなりますよ!
あとはやっぱり「自分の口で確かめる」が1番大事かなと思います。ほとんどの会社がお試しセットを販売しているので実際に食べてみるのがおすすめです。
私は今、コープデリ、オイシックス、パルシステムを併用して利用していますが、最終的な決め手は「安さ」でした!
資料請求やお試しセットで実際に食べてみて、この値段でこの味ならOK!となりました。

おすすめ!迷ったらココ
食材宅配のよくある質問
Q.宅配サービスいろいろあるけどどこにしよう?
全国対応の食材宅配ならオイシックスがおすすめ!
少し値段は高いですが安心安全な食材が揃っていて野菜が美味しいと評判です。
時短料理キットもありますし、配達の日時指定ができたりと利便性もよく、「食材宅配サービス」が初めてという方にもおすすめです!
Q.利用してみたいけど、送料はどのくらいかかるの?
送料は1回200円程度かかる企業がほとんどです。
ですが1回の注文金額によって送料無料になるサービスや、「子育て支援」として小さいお子様のいる家庭は送料無料など、企業によって様々な割引が行われていますので、契約する際にはしっかり確認することが大切です。
Q.一人暮らしでも利用できる?
単身赴任や独身の方など、一人暮らしでも「食材宅配サービス」を利用すること人は多いです。
あまり食材を買い込む必要がないご家庭は「スキップ機能」を活用し今週は配送を停止する、なんてことも可能な企業が多いです。
ミールキット(時短料理キット)やお米やペットボトルといった重い食料も家まで配送してくれるので、一人暮らしも快適ですよ♪
Q.不在の時にはどうすればよい?
日中は仕事で家にいないご家庭もありますよね。
企業によっては大手配送業者で日時指定できるものもありますし、コープやヨシケイといった独自の配送ルートで配達してくれる企業は不在用ボックスを貸し出してくれるサービスもあります。
ご自身の生活に合った企業を選ぶことが長く続けるポイントです。
Q.退会するのは手続きが大変?
WEB上で退会できるサービスがほとんどです。
入会の際に「出資金」が必要だったサービスには、解約後返金してくれる可能性もありますのでしっかり確認することが大切です。
ネットスーパーと食材宅配の違いを解説
「食材宅配」の他に、ネットで食材を買おうと思うと、「ネットスーパー」という選択肢もありますよね。
大きく違うところがいくつかあるので、最後にそれぞれの違いについて紹介していきたいと思います。

わかりやすいようにスーパーはイトーヨーカドー、食材宅配はオイシックスで比べています。
ネットスーパー | 食材宅配 | |
---|---|---|
購入方法 | 都度購入 | 定期購入 |
配達エリア | 21都道府県 | 全国 |
送料 | 330円 子育て応援制度で102円 | 0~600円 6,000円(税抜)以上で無料 |
品揃え | 約3万点 | 約3,000点 |
価格 | 安い | 高い |
品質 | 普通 | 良い |
安全性 | 普通 | 高い |
「ネットスーパー」は食品のほかに日用品も頼めるため、近所にスーパーマーケットのない方や妊娠中や高齢によって買い物に行けない方におすすめのサービスです。
「食材宅配」は、厳選したこだわりの野菜や食材を届けてくれるほか、調理が簡単なミールキット(キット販売)が豊富なので、献立を考える時間を減らしたい方やワンランク上の料理と食材を楽しみたい方におすすめのサービスとなっています。

ネットスーパー口コミレビュー!実際に注文してみました
参考サイト
※ この記事の作成には、以下のサイトも参考にしています。
・【最新版】ネットスーパーおすすめ20社を徹底比較|新鮮で安い!最強の宅配スーパーを紹介 - Fastrend