今回はコスパ重視の安くておすすめな宅配弁当をご紹介します!
巣ごもり需要の拡大で、最近はたくさんの宅配弁当サービスがあり、どのサービスを使うか迷ってしまいますよね。

そんな疑問を解消するべく、宅配弁当サービスを徹底比較していきます。
選ぶポイントだけでなく、利用するメリットなども紹介します。
サービスをランキングにしているので比較しやすくなっています。
宅配弁当サービスを利用したいと考えている方はぜひ参考にしてみてください。
安い宅配弁当サービスのメリット・デメリット
宅配弁当サービスを利用するのに気になるのが、メリット・デメリットです。
宅配弁当サービスにはどんなメリット・デメリットがあるのでしょうか。
安い宅配弁当サービスのメリット
まずは宅配弁当サービスのメリットです。
宅配弁当サービスの最大のメリットは、自分でお弁当を買いにいく手間がないという事です。
家事や育児、仕事で忙しい方にはもってこいのサービスとなっています。
安い宅配弁当サービスのデメリット
一方、デメリットは注文から届くまで時間がかかる事があります。
すぐに届かないと困る!という方には向いていません。

安い宅配弁当サービスの選び方
宅配弁当サービスのメリット・デメリットを知ったところで、サービスを選ぶコツをご紹介します。
選ぶコツは主に4つあります。
配達エリアの確認
サービスによって、配達エリアが異なるので、まずは自分が住んでいる場所がエリア内かチェックしておきましょう。
利用料金
利用料金がお得であれば、継続していきやすく利用しやすいです。
利用料金を比較するポイントとしては、長い目で見る事が重要です。
継続していった場合に何円ほどの差ができるのかで比較するといいですよ。
注文個数
利用する方によって、注文する個数は違いますよね。
1食ずつ注文したいという方もいれば、毎日利用したいのでまとめて注文するという方もいます。
自分の注文スタイルに適したサービスを選ぶ事で利用しやすいサービスを選ぶ事ができます。
お弁当の種類
サービスによってお弁当のタイプが違う場合があります。
主に、ご飯が付いていないものとご飯が付いているものに分かれています。
ご飯は自分で準備できるのでおかずだけ欲しいという方は、ご飯が付いていないものが便利です。
逆に、お弁当で食事を全部まかないたいという方はご飯が付いているものがいいですね。
今回はサービス選びのコツを4つご紹介しましたが、自分に合ったサービスを選ぶ事が大切です。

安い宅配弁当(冷凍弁当)おすすめランキング!
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シンプルミール(ヨシケイ) | ワタミの宅食 | nosh ナッシュ | 三ツ星ファーム | 食宅便 | ウェルネスダイニング | わんまいる | |
1食あたりの価格 | 約350円 | 約490円 | 約599円 | 約626円 | メニューによる | メニューによる | 約796円 |
配達エリア | ![]() 一部エリア | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 全国 | ![]() 全国 |
送料 | 無し | 有り | 有り | 初回無料 | 有り | 商品による | 有り |
お試し | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 初回300円オフ | 有り | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 有り |
定期コース | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 有り | ![]() 有り |
おすすめポイント | とにかく安い | 売り上げシェアが10年連続NO.1 | 頼めば頼むほどお得になる | ボリュームがある | 定期便がお得 | ボリュームがある | 食材に適した調理方法 |
公式サイト | | ワタミの宅食 ![]() | nosh(ナッシュ)![]() | | 食宅便![]() | ウェルネスダイニング![]() | わんまいる![]() |
夕食.net(ヨシケイ)
夕食.netのシンプルミールはヨシケイが提供しているネットと地域限定の宅配弁当サービスです。
電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるおかずが自宅に届きます。
シンプルミールの最大の特徴は配送料が無料なところです。
大体の宅配弁当サービスは送料がかかりますが、シンプルミールはかかりません。
また、注文も当日の朝5時まで、注文・キャンセルができて、急にスケジュールが変わっても安心です。
翌日に食べたいおかずを前日に注文できるのはいいですね。
一人暮らしの方におすすめコース!
ヨシケイには1人用から注文できるコースもあるので、一人暮らしの方にもおすすめです。
1人用から注文できるコースはすまいるごはんの「Y⋆デリ」と和彩ごよみの「ライト」の2つです。
どちらも電子レンジか湯せんで温めるだけの簡単調理で、2~3品のおかずが作れます。
なので、ごはんを作る時間がない一人暮らしの方、料理が苦手な男性にもおすすめですよ!
1食単位から注文できメニューによって料金は変わりますが、どちらも1人用750円前後となっています。
不在でも受け取れるように、鍵付きの受け取りボックスを貸し出してくれます。
栄養士が考えたバランスのいい、バラエティ豊富なメニューをすぐに食べたいという方におすすめのサービスです。
初回お試し購入は半額!送料も無料!
まず1つ目は、 夕食ネット
で、初めての方限定で通常価格の半額でお試しすること!もちろん送料は無料です。
これは他社でもある初回限定のお試しセットと同じなんですが、夕食ネットでは10食分まで半額で注文できます!
普通は1週間分や5日分というところが多いですが、10食分も頼めるって太っ腹すぎてビックリしました。
しかも3コースの中から好きなメニューが選べるので自由に10食カスタムできます。
お弁当タイプ | 冷凍 |
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価格 | 1030円 |
1食あたりの価格 | 344円(税込) |
送料 | 無料 |
配達エリア | 福島、埼玉、東京、千葉、福井、静岡、滋賀、京都、大阪、奈良、兵庫、岡山、広島、徳島、愛媛 |
購入方法 | 都度購入 |
お試しセット | 初回注文時50%オフ有り |
夕食ネットのSNS上の口コミ
今日のテレワークランチ
久しぶりに宅配弁当復活🍱
朝5時までに注文すれば当日届くスピード!
らくちんでありがたや~🤭#ヨシケイ #冷凍宅配弁当 #夕食ネット #ダイエット #おうちごはん pic.twitter.com/ygMzcWe3ma— なずな★まずは健康的に-5kg (@takusyoku_diet) November 17, 2021
ヨシケイの冷凍弁当2日目🎶
今日のも美味しかった😊
これで172円とは安すぎる✨
あと28種類どんどん届くの楽しみ💓#冷凍弁当 #ヨシケイ#シンプルミール #夕食ネット#初回半額 pic.twitter.com/PSSwbwfUia— 紫陽花★ (@ajisai0614) June 22, 2021
もっと詳しく夕食.netが知りたい方はコチラの記事をチェック!
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夕食ネットの値段と口コミ評判!ヨシケイとの違いやメリット・お試しメニューなど徹底解説
「夕食ネット」はヨシケイが運営する食材宅配サービスで、食材キットやミールキット、冷凍弁当の3コースがあります。 どのコースも栄養士監修で栄養バランスも考えられているし、その日に必要な食材とレシピが一緒 ...
ワタミの宅食
ワタミの宅食は売り上げシェアが10年連続NO.1の宅配弁当サービスです。
忙しくて料理に手が回らない方や、バランスのいい食事を手軽に摂りたい方にオススメです。
また、お試しコースもあり、まずはお試しする事ができます。
気になる方はまずはお試しするのがいいですね。
ワタミの宅食はご飯がついていないタイプなので、おかずだけが冷凍で届きます。
「ご飯は自分で炊くけどバランスのいいおかずを作るのが大変…」
そんな方はぜひワタミの宅食をチェックしてみてください!
レンジで温めるだけで簡単に美味しいお弁当を食べる事ができるのでたくさんの方に支持されています。
お惣菜の宅配弁当がいいという方向きのサービスとなっています。

まごころスタッフが夕食を5日間毎日自宅までお届け!
ワタミの宅食の特徴は、基本的に作りたてのお弁当が自宅まで届けられること!
月曜から金曜日までの平日5日間、毎日専任のスタッフが配達をしていて手渡しが基本。
ワタミの宅食は毎日顔を合わせてコミュニケーションをとることを大切にしていて、何でも気軽に話せる関係性を目指しています。
冷凍食品コース「ワタミの宅食ダイレクト」もありますが、メインの宅食5種類はどれも当日専用の工場で作られたものばかりです。
食事も食べるときの香りや風味をできるだけ損なわないように、冷蔵の温度帯で管理を徹底しています。
宅食はすぐに食べるものではないからこそ、多少味が落ちるのは仕方ないと諦めてしまいがち。
でもワタミの宅食は妥協せず、電子レンジで温めた際においしくいただける状態を考えて調理をしています。
味はもちろん食感にまでこだわって作られるお弁当は、クオリティが高いと大人気!
もちろん留守の場合に合わせて、鍵付きの専用宅配ボックスを設置することもできます。日中不在がちな方でも利用できる便利な宅食サービスです。
お弁当タイプ | 冷凍 |
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価格 | 【日替わり5日間コース】3080円 |
1食あたりの価格 | 616円(税込) |
送料 | 送料無料 |
配達エリア | 全国 |
購入方法 | 定期購入・都度購入 |
お試しセット | なし(ワタミの宅配ダイレクトは有り) |
ワタミの宅食のSNS上の口コミ
我が家で何かあった時用に ワタミの宅食ダイレクト (冷凍弁当) を試しに買ってみた。
普通に美味しい。 pic.twitter.com/0KT5OCJm3u
— ina_ani@1歳9ヶ月児のパパ (@ina_ani) March 4, 2020
ワタミの宅食頼んでみた😎いい感じ! pic.twitter.com/yF0WrIXYpX
— 茶々@コスホリ新作ROM通販開始💖2/13xxcross撮影会 (@kagetsuomi) May 18, 2021
豚しゃぶ、肉の量が多い、うれしい😆ワタミの宅食 pic.twitter.com/Eb89QQ3WUi
— ともぞう (@tomohiro_yokota) January 9, 2022
夕ご飯!
ワタミの冷凍宅食「いつでも五采」10食5700円送料込み。
おかず何にしようか浮かばない時の非常用にとってみましたがこのままでは味気ないので次から器に盛り付けてみようと思います。味は濃くなくて美味しいです。 pic.twitter.com/Yfb429SYzr— ノリチャン (@1CZWiWBfJDuO67R) May 12, 2021
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nosh(ナッシュ)
ナッシュは、糖質や塩分を制限したお弁当が冷凍で届く宅配弁当サービスです。
糖質制限中の方や塩分が気になる方にオススメの宅配弁当サービスとなっています。
「糖質制限やダイエットをしたいけど、中々自分で料理するのは難しい…」そんな方にぜひ利用して欲しいサービスですよ。
一流のシェフが栄養バランスを考えて調理しているので、手軽にバランスのいい食事が摂れます。
肥満や高血圧の方にも向いているお弁当なので、気になっている方はぜひ一度チェックしてみてください。
新鮮な野菜を使って作られたお弁当は、おいしさも一流です。
公式サイトからはメニュー例を見ることもできるので、検討する際の参考にもしやすいですよ。
また料金は頼む頻度によって変わってくるので、頻繁に頼む予定の方はお得に利用する事ができます。

お弁当タイプ | 冷凍 |
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価格 | 【6食コース】3,880円 【10食コース】5,680円 |
1食あたりの価格 | 【6食コース】647円(税抜) 【10食コース】568円(税抜) |
送料 | 地域によって異なる |
配達エリア | 全国 |
購入方法 | 定期購入 |
お試しセット | 無し(ただし初回は300円割引き) |
ナッシュのSNS上の口コミ
忙しくて夕飯作りたくない日の為に
レンチンで食べられる【nosh-ナッシュ】というヘルシー低糖質宅配弁当を頼んでみた。
確かに痩せそうかんぱーい🍻♡ pic.twitter.com/myZqayFuok
— ¨̮♡なぴちゃん⟭⟬💜⟬⟭🐯ᵛ (@na_pi1010) February 15, 2022
今日のメニューはこちら!
グラタンにクリームコロッケが埋まってる?😳しかし旨し✌️
ナッシュは付け合わせがちゃんとしてるのが良いよね!コンビニとか弁当屋の付け合わせってあまり期待できない毛とナッシュはキチンとした一品になってて美味しい👏#nosh#クリームコロッケグラタン pic.twitter.com/4ZpMsHTPgy— つる©︎高円寺民 (@tsuru_cha) February 14, 2022
もっと詳しくナッシュが知りたい方はコチラの記事をチェック!
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三ツ星ファーム
三ツ星ファームは、ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚をていねいに調理した冷凍お弁当です。
シニア向けの商品が多い冷凍弁当ジャンルの中で、低糖質食でありながら味付けやボリュームにもこだわって作れているので、仕事や家事で忙しい人にぴったりです!
また、配達個数(7,14,21食)やメニューを自由にカスタマイズできるので無理なく続けることができますよ。

お試しとして、初回の注文は14食コース・21食コースが送料無料なので試してみてはいかがでしょうか?
7食コースは送料900円が必要となります。
お弁当タイプ | 冷凍 |
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価格 | 【14食コース】初回10,282円(税抜) 【21食コース】初回13,154円(税抜) |
1食あたりの価格 | 【21食コース】1食 約626円(税抜) |
送料 | 初回無料 (7食コースは900円必要) |
配達エリア | 全国 |
購入方法 | 定期購入・都度購入 |
お試しセット | 有り |
三ツ星ファームのSNS上の口コミ
三ツ星ファームの
冷凍宅配弁当全部美味しかった🤩⭐️⭐️⭐️@mitsuboshi_farm pic.twitter.com/z36LKw7B2Q— みなみな (@_mn327) December 26, 2021
雑記:今日は公私ともに怒涛の日だったけど、乗り切ってなおかつ良き事もあって充実した日になったと思います。
あとは届いた冷凍宅配弁当の三ツ星ファームですが普通に生活に溶け込んで利用し、美味しく食べてます。休日だったらご飯パックとコレで外出なくなります。 pic.twitter.com/sLpW1FgNEZ
— チョロちき (@chorotiki) September 17, 2021
食宅便
食宅便ってどこからでも頼めるの?
食宅便は、様々なコースからお弁当の種類が選べるありがたい宅配弁当サービスです。
人気NO.1のおまかせコースでは、160種類の中から週替わりで宅配してくれます。
食宅便「お試しセット」一覧
人気No.1「おまかせコース」の中からピックアップ!
1食あたりの糖質を10g以下に抑え、糖質制限・ダイエットしたい方向けのコース。
1食あたりの塩分を2.0g以下に抑えたコースです。
たんぱく質をコントロールしたい方、カリウム・リンの値が気になる方のコース。
1食あたり400kcal程度にコントロールしたい方。※ご飯100gと併せて計算
1食あたり530kcal程度にコントロールしたい方。※ご飯150gと併せて計算
歯ぐきでつぶせる硬さを目安にやわらかく調整したお食事のコース。
他にも低糖質なお弁当や塩分ケアがされたお弁当、カロリーを抑えたお弁当などもあります。
お年寄り向けの柔らかいメニューでできたお弁当のコースもあり、お年寄りでも安心して利用できます。
若い世代からお年寄りまで利用できるのが、食宅便の嬉しいポイントです。
栄養バランスのとれたお弁当が冷凍で届くので、手軽に栄養満点の食事をする事ができます。
管理栄養士が監修しているお弁当で、味もバランスも文句なしです。
様々なコースからお弁当を選びたいという方はぜひ食宅便を活用してみてください。

食宅便の解凍方法はレンジで温めるだけ!
食宅便の冷凍弁当の解凍方法は電子レンジで温めるだけなのでとっても簡単です!
500Wで4分、700Wで3分30秒でOK!食べたいときにすぐ食べられるのがいいですね。
お弁当が入っている袋の端にキリトリ線があるので、電子レンジに入れる前にここを切ります。
切ったら袋のまま電子レンジで温めれば出来上がりです!
お弁当タイプ | 冷凍 |
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価格 | 【おまかせコース】7食3920円 |
1食あたりの価格 | 【おまかせコース】560円(税込) |
送料 | 780円(定期便は390円 |
配達エリア | 全国 |
購入方法 | 定期購入・都度購入 |
お試しセット | あり(4食分 2,240円・送料無料) |
食宅便のSNS上の口コミ
2/10分を忘れておりすみません、2/11での投稿となります。
1月度以降の食宅便続きで、嫌いな味付けにまず出会わずバランス良いレシピありがたいです。節約しつつ3日にいっぺんは贅沢としていただきます😋 pic.twitter.com/OuUZk1i1Ed— イラストレーター/トト (@li_lonxbp) February 11, 2022
ハンバーグ頂きました🍗
美味しかった!🌸🍽🍷#食卓便 #食宅便 pic.twitter.com/QHf0cM7eWP— あいあいヾ(@⌒ー⌒@)ノ (@aihime_sama) February 14, 2022
食宅便には人気No.1の「おまかせコース」の商品から選りすぐり4食を送料無料でお試しすることができます。

もっと詳しく食宅便が知りたい方はコチラの記事をチェック!
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日清医療食品の冷凍弁当『食宅便』メニューや料金・送料と配達地域まで徹底解説!食卓にお弁当が届く
「食宅便」は病院や福祉、保育施設への食事サービス業界トップ「日清医療食品」が運営するお弁当宅配サービスです。 栄養バランスのとれた健康的なお弁当からカロリーや糖質、塩分など制限がある方向けのお弁当まで ...
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは細かいところまで気配りがされた宅配弁当サービスです。
食材の固さも程よくなっていて、子どもからお年寄りまで食べやすいようになっています。
また、管理栄養士が監修する献立でバランスよく栄養を摂る事ができます。
冷凍で届くため、万が一その日に食べられない時でも、冷凍のまま保存しておけば三ヶ月以上持ちます。
食べるときは電子レンジで温めるだけで、簡単に食べる事ができるのもおすすめです。
通常のメニュー以外にも、塩分制限やカロリー制限、糖質制限メニューもあり、健康管理もできますよ。
制限メニューでも、普通の食事と変わらないような美味しい食事がいただけるのもポイントです。
健康管理に気を使っている方でも安心して利用できますね。
お弁当タイプ | 冷凍 |
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価格 | 【カロリー制限用】7食4500円 【栄養バランス用】7食4600円 |
1食あたりの価格 | 【カロリー制限用】642円(税抜) 【栄養バランス用】657円(税抜) |
送料 | 商品によって異なる |
配達エリア | 全国 |
購入方法 | 定期購入・都度購入 |
お試しセット | 有り |
ウェルネスダイニングのSNS上の口コミ
減塩食の宅配弁当が届きました🍱
味付けしっかりしてて美味しいです☺️
これで塩分2.0g以下…
買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭#ウェルネスダイニング pic.twitter.com/Piw9HHR3A4— ふじこ (@purple0193) March 25, 2019
もっと詳しくウェルネスダイニングが知りたい方はコチラの記事をチェック!
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ウェルネスダイニングの値段や送料!メリットやメニューの特徴を解説
ウェルネスダイニングはも目的に合わせた「制限食」の冷凍惣菜を配達してくれる食事宅配サービスです。 カロリーや糖質、たんぱく質、塩分など6つに分かれた制限食のコースがあり、それぞれ管理栄養士監修で栄養バ ...
わんまいる
わんまいるはメディアでも特集が組まれた、創業32年の宅配弁当サービスです。
国産食材にこだわって作られたメニューは、栄養バランスも考えられていて美味しいものとなっています。
他の宅配弁当サービスと比較して異なる点は、調理方法です。
大体の場合、電子レンジでの調理ですが、こちらは湯煎か流水解凍での調理です。
湯せんだけの簡単・時短調理
わんまいるは調理済みのおかずを急速冷凍して届けてくれるので、ミールキットのような下ごしらえもなく、湯せん又は流水解凍だけの簡単調理で作ることができます。
基本のおかずセット「健幸ディナー」は1セットで主菜1品、副菜2品が作れるので献立を考える必要もありません。
また、わんまいるのおかずは賞味期限も約5ヵ月と長く、急いで食べる必要もないので食べたいときに自分のペースで食べることができます。
なので、忙しくてごはんを作る時間がない日だけ「わんまいる」にしたり、1品ずつ小分けになっているので「あと1品ほしい」という時にも使えるので便利です!
料理に合わせて湯煎と流水解凍に分かれているので、料理の美味しさを損なわずに食べる事ができます。
また、詳細までこだわって美味しいものだけをお届けしたいとの思いで作られているので、とにかく味にこだわりたい方におすすめです。
塩分やカロリーも抑えられています。
また、真空冷凍で届くので、冷凍庫に保存しておいても場所を取らないのも嬉しいですね。

お弁当タイプ | 冷凍 |
---|---|
価格 | 定期便(週に1度)4,280円 |
1食あたりの価格 | 約856円(税込) |
送料 | 935円(一部地域は2145円) |
配達エリア | 全国 |
購入方法 | 定期購入・都度購入 |
お試しセット | お試しセット 3,980円(税込) |
わんまいるのSNS上の口コミ
こんなに美味しいんだ。
冷凍おかず。
わんまいるさんのお試しセット。
揚げ物でも湯煎でホクホクでした。
なかなか栄養管理ができないという方には手軽にバランスいい食事がとれていいかな☺️ pic.twitter.com/eqqngoyRG5— 管理栄養士えま?自分を好きになるダイエット (@emakanrieiyoshi) February 4, 2021
広島入り⛩。
今回はわんまいるの食事5食分お試しセットを注文してみました。
少しでも栄養バランスを考えた食事にしたいのと、私の台所仕事を減らすため(^^;)。
冷凍食で、湯煎して解凍するというのが、レンジを使わないハハ様向きでよいなと思ったの。今日はあじのフライセットにしてみました。 pic.twitter.com/QULxD8mbQq
— りこ (@3noyama2021) July 19, 2019
もっと詳しくわんまいるが知りたい方はコチラの記事をチェック!
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食事宅配わんまいるの値段や送料!メリットや定期コースの特徴も解説
わんまいるは旬の手作り冷凍おかずを届けてくれる食事宅配(夕食宅配)サービスです。 毎日の食事作りって大変ですよね。献立を考えて、買い物に行って、作って・・・と食事作りにかかる時間はけっこう負担になって ...
まとめ
今回は宅配弁当サービスについてご紹介しました。
冷凍弁当の中で一番安価なサービスは、ヨシケイの「シンプルミール」がお試しセットで1食170円となりました。
通常価格も3食1,030円(税込)と大変お得です。しかし、残念ながら配送エリアが限られており、全国で利用できるわけではありません。
全国に配送可能な食宅便は美味しさに定評があり、定期コースだと送料が390円とお安くなるので長期的に利用を考えている人にはおすすめのサービスです。

宅配弁当おすすめランキング!迷ったらココ
こちらで他にも沢山の宅配弁当(冷凍弁当)サービスも詳しく紹介しているのでチェックしてみてくださいね! 宅配弁当(食事宅配)や冷凍弁当の宅配サービスはここ最近とても人気が出てきています。 でも、色んなサービスが多くて、どれを選んだらいいか分からないという方も多いと思います。 また、細かく目的別に選びたい ...
食事宅配(冷凍弁当)おすすめランキング!糖尿病や高齢者向けなど目的別の宅配食も解説