【StyleExer+K】で筋トレ開始～｜モニター nangokudiverさん
こちらの商品のモニタリングページは終了致しました
モニターレポート
スタイルエクサやったらどんだけ自分が身体動かしてなかったかしみじみ分かった(^_^;)
最初の頃は、準備運動のストレッチするだけでも気持ちいい(←どんだけ凝り固まった体...)
時間が許す日は DVD 1枚しっかり動くようにするけどかなり疲れる 。
普段動きがゆっくりな私には少しテンポが早いけど 動き自体は難しい動きではないので 真似するのはそんなに難しくない(^-^)v
ウエストメイクと、下半身の美脚・美尻メイク、上半身の美胸・美背中メイク編にDVD が分かれていて、添付されていた使い方説明書だと一日交代で それぞれの DVD を順々にやっていくと効果が早く出るみたい。
でも、痩せたいどこかの部分かに絞り、メインエクササイズを集中して一か月やり続けるのも良いみたい♪
私は今 お腹...下腹が特に悩みなので 全部を順々に回すのではなくウエストメイクの DVD を集中してやっている。
サプリメントと違って、一度筋肉が付けば、どんどん痩せ体質になれるし、体を動かすとスッキリするので続けていけそう＼(^o^)/
このモニターレポートの商品はこちら
スタイルエクサsuperⅢB
今まで有酸素運動のために、Youtubeから、某国の10キロ痩せるダンスだとか、2週間で何キロ痩せるダンス...