代謝もあげて歪みも改善できるエクササイズDVD|モニター えんなさん
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モニターレポート
最近の悩みは下っ腹が出てること。
あわよくば体重も少し落としたいけど、圧倒的に筋肉量が少ない体型なのでこちらのエクササイズDVDを今試してます!
まずこのDVD90日間効果がなければ全額返金保証してくれるという何とも嬉しいサービスが!
それだけ内容に自信があるってことですよね!
3枚組のセットは「美胸・美背中メイク編」「美ウエストメイク編」「美脚・美尻メイク編」に分かれているから強化したい部分をそれぞれ鍛えられるのも嬉しいです?
私は「美ウエストメイク編」を実践してみたのですが、特典映像で「ウォーミングアップ」や代謝がアップする「コアエクサ」も付いているから無理なく始められますよ。
難しくない動きなのにじわっと汗ばんで効いている感じがしましたが、翌日お腹だけでなく背中や脇腹まで筋肉痛になってました。
スタイルエクサ ➕kのKはインストラクターのKEIKO先生のKではなく「肩甲骨」「骨盤」「股関節」の頭文字だそうで、このDVDはその3つの歪みも矯正してくれるから太りにくく姿勢も良くなりそう。
少し映像が荒く、音楽に乗せるダンスとは違い淡々とエクササイズをするのが難点ですが、続けられたらいいなと思います。
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スタイルエクサsuperⅢB
今まで有酸素運動のために、Youtubeから、某国の10キロ痩せるダンスだとか、2週間で何キロ痩せるダンス...