自宅でエクササイズ｜モニター kukitatsuさん
株式会社わを
スタイルエクサsuperⅢB
リバウンドしない、燃焼美魔女ボディの秘訣は、体脂肪を
落として筋肉を増やす✨ 食事制限やエステに行ったり、
ダイエットサプリを一切使わなくても、このDVDを見ながら
実践するだけです。
去年に比べて体重が増加してしまい、ぽっちゃり体型に悩んで
います? 食べることが大好きなので食事制限は辛いし、
数あるダイエットサプリメントの中でどれが合うのか選ぶのも
面倒だし、エステやジムに行く費用が。。そんな時に、自宅で
簡単に実践できるエクササイズ、スタイルエクサsuperⅢBを
試してみました。
中身は、利用説明書とゴムチューブと簡単集中エクササイズ
DVD3本がセットになっていました? 早速、DVDを見て
みるとお手本となる先生が分かりやすく説明しながらエクサ
サイズのポージングをしているので、真似をしながら行いま
した✨ 先生であるKEIKO先生のスタイルの良さに凄いなぁ?
と思いながら、自分もいつかあんなスタイルになるんだ!と
言い聞かせながらトレーニングに励みました。
激しい動きはないのできついと感じることがなく、じわじわと
汗が出てくる心地の良いエクササイズでした? 普段、運動
不足な分、翌日になると身体のあちこちが軽い筋肉痛のような
感じがあったので、効いているんだなと嬉しくなりました。
今日はこれだけ!と決めて、自分のペースで好きな時間エクサ
サイズできるのが魅力的です? 美脚・美尻編・美ウエスト編・
美胸・美背中編があるので、毎日違うDVDを見て行っています。
見た目だけではなく体脂肪を落として体内からきれいになれる
エクササイズをこれからも続けていきます? いつの日か
皆から憧れられるようなスマートボディーになりたいなと
いう理想を持ちながら頑張っていきます。
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スタイルエクサsuperⅢB
今まで有酸素運動のために、Youtubeから、某国の10キロ痩せるダンスだとか、2週間で何キロ痩せるダンス...