なかなかバランスをとるのは、難しいです。|モニター 龍のママさん
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モニターレポート
体幹をきたえてくれるスラックレール。子供たちとも、一緒に、なんども使っています。軽いので、持ち運びも楽です。程度な固さなので、使っていてほどよい足裏の刺激にもなります。上を向き気味に、バランスをとっていると、気持ちまでアップしてきそうです。あごをひいて、斜め上をみると、表情にも緊張感がでるような感じです。無理をしない範囲で、自分で取り組むので、ちょっとした隙間時間に。気分転換にも、活用させてもらっています。片足バランスは、簡単そうに見えて、このうえでは、なかなか簡単には成功しないものなんです。上を歩いてみたり、のってみたりと、こんな簡単なレールだけで、自宅でエクササイズ。遊びの感覚で、家族でするのも、いいと思いました。
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スラックレール
体を動かしたいけど、 金銭面や子育て中で なかなか運動やジムに通えなくて 悩んでいる方沢山いると...