スラックレール｜モニター りえさん
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モニターレポート
スラックレールを使用しました♥️
子どもを産んでほとんど家から出ることがありません。
体力もだいぶ落ちてしまっているからだ。
もうすぐ仕事復帰なのに、だらだらしてなまっている身体を改善したい。
また、体幹を鍛えたい。
とにかくバランス感覚のないこの身体を鍛えたい。
たるんだお肉をなくすため、ダイエットをしたい。
美しい姿勢になりたいと思い開始しました。
そんなに長くないスラックレール。
なのに、何も持たずに歩こうとするとなかなかバランスが取れずにフラフラとしてしまう。
フラフラとしている私を見て子どもが笑う。
バランス感覚が無さすぎることにびっくりとしました。
でも、不思議。
何度かやっていると徐々に歩けるようになってきました。
しかし、ゆっくりではなく早足。
まずは、ゆっくり歩けるようになることが目標です。
そして、私がスラックレールを歩いていると子どもが興味津々。
バランス感覚がない親子でした。
二人とも、ゆっくり歩くことからはじめようと目標をたてて、挑戦。
一人ではなく子どもと一緒にバランス感覚を鍛えながら美姿勢になりたいなと思います。
二人ですると一人でするより楽しくすることができます。
スラックレールは親子で楽しめます。
ゴムが柔らかいので、安心して子供もできます。
好きな黄色なので頑張れそうです。
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スラックレール
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