自分のバランスの悪さにびっくりしつつ、トレーニングしてます|モニター きよきよさん
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モニターレポート
スラックレールが届きました。
テレビ番組のモヤモヤさまぁーず2で紹介され気になっていた商品です。
早速届いてやってみたんだけど、難しい。
平均台みたくこの上を歩いたりしゃがんだりするだけで体幹バランス集中力を鍛えることができるのですが、座るなんてとんでもない無理です!
もっと簡単にできると思ってなめていました!
くるっとまとめておけるし、軽いのでバックに入れて持ち運び出来ますし汚れたら水洗いすることもできますよ。
他の方のスナックレールの使い方をInstagramで見ましたがヨガをやっていたり、不思議なポーズをしていたり、すごい、すごい、すごいの連続でした。
毎日続けたら、体幹もしっかりとしてきていいかなと思います。
ゴールデンウィーク中に1回ゴルフに行くので、体幹鍛えるためにお家で日々訓練しています。
発砲ゴムで出来ていて柔らかい素材なので家の犬がカミカミ破壊しそうで使用したらすぐしまっています。
しっかし、スラックラインの技におばちゃんびっくりよ(°д°)どうしてそんなことができるのでしょう??
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スラックレール
体を動かしたいけど、 金銭面や子育て中で なかなか運動やジムに通えなくて 悩んでいる方沢山いると...