難しくて楽しい!お手軽スポーツ!｜モニター のりさん

スラックレール、届きました!
いつも運動しなきゃ、体使わなきゃって思いつつ…なかなかできずにいました。
外で仕事してた時は職場の近くのジムに寄るっていうのもアリでしたが、主婦&自宅のパソコンでちょっと仕事の今となってはわざわざ運動しに出かけていくのが面倒になってしまいました。
かといって家で腹筋するかって言われると…これまた続かないんですよね。笑
体幹だけでも保って、お腹が出てきたり転びやすくなったり姿勢が悪くなったりする老後をむかえないようにしたいとはなんとなく思ってました。
ちょうどしばらく前にテレビの街ロケ番組でスラックレールを見かけたんですが、これはいいんじゃない?と。
なんだか場所も取らなさそうだし、ながらでもできそうだし、危なくなさそうだし、遊びの延長みたいで面白そう。
でも開発はスラックラインというスポーツが元になっているから実はけっこう体を使うのかな?とそんな印象でした。
で、届いたパッケージはとてもコンパクト。
健康器具やスポーツ器具の類いとしてはかなり軽くて小さいですね。
とりあえず袋から出してみると、けっこうすぐまっすぐになりました。
ジョイントパーツが付いてますね、うまく出来るようになってきたら長～くしてみるのも良さそうです。
パッケージの裏には簡単な使い方が記されていました。
まず片足で立つ、次に歩く、更にしゃがむ。
この3つです。
なんだかとてもシンプルで、これだけ?すぐできちゃうでしょ～と思いました。
…が。
とんでもないです。
これけっこう難しいですよ!
まず片足で立てませんでした。笑
元になっているスラックラインは幅広のテープのようなものを使う綱渡り的なスポーツですよね、見たことあります。
あれはどうやっても難しいだろうし怖くてチャレンジできる気がしません。笑
でもこのスラックレールは床に置いてあるだけなんですよ?
簡単だと思うじゃないですか。
ところがなぜかすんなり立てません。
これは運動のためとかじゃなくてもしばらく楽しめそうだぞ…と思ってしまいました。笑
けんだまの玉を持った上にけんを立たせて何秒落とさないか競って遊んでいる時みたいな楽しさっていうか…いや、例えが下手ですね。
子供の頃ブランコまわりの鉄パイプ的な柵の上を歩いて遊んだのを思い出しました。
あの頃の運動神経なら簡単にできたんでしょうか。
あれは落ちると痛いですが、その心配のないのがスラックレールのいいところですね。
とにかくなんとかしゃがむところまで全部試してからやめようと思ったのですが、片足立ちだけで初日はギブアップしました。
そして夢中になってて気付きませんでしたが、けっこう腹筋使ってたんですね!
やんわり乳酸のたまっているのを感じます。
やりすぎですかね?
丸めるととても小さくなってくれてバッグに入るので、友人にもやらせて上手くできないところを笑おうと企んでます。
長くして大勢でやるのも楽しそうだと思いました。
まずはしゃがみまで安定してできるようになりたいです。
スラックレール、かなり面白いのでオススメです!

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