腹持ち最強!もち麦ダイエット｜モニター めいたろさん
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モニターレポート
もち麦で食物繊維習慣 お試ししました!
きなこ味の粉末を、大さじ二杯を牛乳や豆乳に溶かして飲みます。
コップ一杯で、天然由来の食物繊維が6.6g摂取できるそうです?
まず、バナナ豆乳に溶かして飲んでみました☆
豆乳もきなこも好きなので、美味しいっっ?
好きな味です。
2日目はノーマルの豆乳に溶かして飲んでみました☆
きな粉の味がよく出てて美味しいです☺️
何日か飲んでみての感想ですが・・
こちらの商品、腹持ちがとっても良いです?
普段は朝からご飯食べたり、お菓子食べたり、一日中何か食べているのですが、
朝一杯飲んだだけで、夕方までお腹が空きませんでした?
食物繊維のおかげで便通も良いですし、1日の総カロリーも抑えられているので、こちらの商品でのダイエット、私に向いているかもしれません✨
一回で結構な量を使うので、一袋で10回分みたいです。長く続けたいので、もっと大容量のがあったら嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
きなこ味なので、ヨーグルトやバニラアイスにも合いますね(*⁰▿⁰*)
色々な食べ方ができるのも飽きなくて良いです✨
健康にダイエットできるので、
とってもおすすめです?
皆さんも是非お試し下さい!
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もち麦で食物繊維習慣 きなこ味
成人女性に1日に必要な食物繊維の量をご存知でしょうか? 私も知らなかったのですが、6.6gだそうです。 ...