美味しくって食物繊維たっぷり♪｜モニター のふあさん
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モニターレポート
美味しくって食物繊維たっぷり!もち麦ドリンク【もち麦で食物繊維習慣】のご紹介です。
「はくばく」さんのもち麦粉末。
はくばくさんのもち麦をよく購入しているで、手軽にドリンクで食物繊維が摂れるのは嬉しいな～♪
それも、砂糖不使用なのに、ほんのり甘くて美味しいんです!
続けやすいお味って、大事ですよね～♪
特徴をまとめると…
●食物繊維が豊富なもち麦にきなこをブレンド。
●砂糖不使用、毎日続けやすい自然な甘さ。
●1杯で1日目標量の40%の食物繊維が摂れる。
●牛乳に溶かすだけで手軽。
●きなこ味の他に、カカオ味、抹茶味もある。
ジッパー付きの袋を開けると、ミルクティー色のサラサラパウダー。
きなこのいい香りがして、この時点ですでに美味しそうです♪
作り方は簡単で、本品を大さじ2杯カップに入れて、牛乳150mlを注いでよくかきまぜるだけ。
一気に入れるとダマになるので、牛乳を少しずつ加えながらかき混ぜています。
私は小さじ大盛り2杯+牛乳150mlがベストだったので、ミルク多めのきなこ牛乳のような色になっています。
牛乳の代わりに豆乳やヨーグルトにしても、美味しくてヘルシーだと思います。
お味は、ほんのり甘みがあって、きなこ風味がとっても美味しいです♪
きなこ牛乳よりも、こちらの方が断然好き!
抹茶やカカオ味もかなり気になります♪
それにしても、この1杯で、バナナ6本分の食物繊維摂れるなんてビックリです!
ダイエット中なので、朝はこれ1杯。
お昼までなかなかお腹が空かないので、個人的には満腹効果もあると感じました。
過食予防&お腹スッキリのために、続けたいと思います。
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もち麦で食物繊維習慣 きなこ味
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