美味しいもち麦｜モニター なくくさん
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モニターレポート
美味しいもち麦
モニターさせていただきました。
雑穀米とかで有名なはくばくさんの、もち麦粉です。
きなこのように手軽につかえて、食物繊維などをたっぷりとることができます。
1日に大さじ2杯を、牛乳やヨーグルトにいれて食べるだけ。食物繊維のほか、カルシウムもとれます。
冷たい牛乳にいれてみましたが、ダマダマになることもなく、さっと溶かすことができました。
お砂糖が入っていないのに、ほんのりあまくて、美味しいきなこ牛乳を楽しめました。
個人的にお気に入りなのは、ヨーグルトにまぜていただく方法です。
もち麦がちょっとザラザラした食感がありますが、ヨーグルトだとそのザラザラに嫌な感じがなく、牛乳でいただくよりも美味しいです。
私は毎朝ヨーグルトを食べる習慣があるので、まぜて食べるだけなのはとても手軽で取り入れやすいです。
甘みのない、プレーンヨーグルトに加えると、ほんのり甘みがくわわって、ヨーグルトがより美味しくなりました♪
ひと袋にたっぷり入っているなぁと思っていましたが、大さじ2杯ずつ使うと、けっこう減りがはやくて、すでに半分くらい消費してしまいました。
おいしくて健康的なので、リピートしたいと思っています!
美味しいもち麦をお試しさせていただき、ありがとうございました。
ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)
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