美味しく健康管理!!｜モニター LiLiさん
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モニターレポート
1袋180g入りで、約10回分。
見た目はきな粉によく似ていますが、すごく細かいパウダーで、ボソボソしていない、サラサラしているなという印象を受けました。
香りはきな粉に砂糖を加えたような、少し甘いきな粉といった感じでしょうか。
冷たい水や豆乳にもサッと溶けて、ダマになることがありません。
これであれば、お年寄りや小さい子でも、安心して飲めるのではないのかなと感じました。
水で割るとスッキリとした味。
水の量を少なめにすれば、甘さもしっかり感じられるので、気分や好みによって、水の量を調整するのも良いのかなと思いました。
私のおすすめは豆乳。
もち麦ともきなことも相性が良く、まろやかで濃厚なご褒美ドリンクの出来上がりです。
そして、お腹の調子が良くなるという点においても、豆乳が1番かなと感じました。
(豆乳ヨーグルトにかけて食べるのも美味しかったです。)
私は牛乳より豆乳派ですが、牛乳でも間違いなく美味しくいただけると思います。
1杯で6.6g(バナナ6本分)の食物繊維が摂取可能。
砂糖不使用なのに、ほんのり甘くて、本当に美味しくて大満足です。
そして、今回のきなこ味以外にも、カカオ味と抹茶味があるようなので、これも是非飲んでみたいなと思いました!
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もち麦で食物繊維習慣 きなこ味
成人女性に1日に必要な食物繊維の量をご存知でしょうか? 私も知らなかったのですが、6.6gだそうです。 ...