美味しくって健康的なはくばくオンラインショップ もち麦で食物繊維習慣|モニター maxbeetさん
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モニターレポート
はくばくオンラインショップさんの
もち麦で食物繊維習慣
体験させていただきました
きなこ味で冷たい牛乳にさっと溶けるのは嬉しいです
冷たい牛乳150CCにもち麦で食物繊維習慣
大匙2杯
成人女性1日分
バナナ6本分の食物繊維がとれちゃう
もち麦ごはん3杯分にもなるの
カルシウムも牛乳150CCと合わせて飲むと206mgも摂取できます
何より美味しいのでお子さんだったらお替り欲しがっちゃうかもです
砂糖不使用なのに甘いのでダイエット中甘いものを我慢してもち麦で食物繊維習慣
を飲んじゃえば苦しまずにダイエットも成功できそうです
お餅に絡めてきな粉もち風にしたりと色々楽しめます
きな粉もですが大麦粉は香ばしくって本当に美味しいのよね~
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もち麦で食物繊維習慣 きなこ味




成人女性に1日に必要な食物繊維の量をご存知でしょうか? 私も知らなかったのですが、6.6gだそうです。 ...