ほんのり甘く美味しいし、腹持ちもとっても良かったです!｜モニター きよきよさん
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モニターレポート
十六穀ごはんでお馴染みですね!はくばくさんのもち麦で食物繊維習慣 きなこ味のご紹介です。
もち麦がパウダー状になっています。
他にも、大豆やカルシウムなど体に良い栄養素材が入っています。
大さじ約2杯(18g)で食物繊維を6.6gも取れるのですが、バナナ6本分も食物繊維が取れるなんてびっくりですね!
見た感じはきな粉。香りもきなこでちょっと舐めてみると、甘みがあり美味しかったです。
水や牛乳に混ぜるだけで食物繊維が手軽にとれて便利です。
ほんのり甘くて飲みやすいです。底に残るドロッとしているところを飲むのがお気に入りです。
普段なら間食しがちですが、お菓子を欲しくならなかったです。満腹感があるので置き換えダイエットにも良さそうと思いました。
お陰様でお通じも良くて毎日スッキリしています。
もち麦で食物繊維習慣はきなこ味の他にも抹茶味、カカオ味もあるみたいなのでぜひ、買いたいなって思っています。
もち麦にも興味あるのではくばくもち麦も近々買いたいです!
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もち麦で食物繊維習慣 きなこ味
成人女性に1日に必要な食物繊維の量をご存知でしょうか? 私も知らなかったのですが、6.6gだそうです。 ...