健康酢｜モニター まあちゃんさん
モニターレポート
コエタス様を通して健康酢を頂きました♡
お酢なんだけどりんごも入っているのでビネガードリンクはもちろん、さっぱりお酢を使ったレシピにも使えましたよ〜♡
1つ目はじゃがいものだし酢和え
・じゃがいも2個
・ピーマン2個
・にんじん1/4本
・ロースハム2枚
調味料
めんつゆ大さじ2
酢大さじ2
ごま油小さじ2
2つ目はタラの甘酢あんかけ
・生タラ2切れ
・にんじん1/5本
・ピーマン1個
・玉ねぎ1/4個
・生しいたけ1枚
調味料
酒小さじ1
塩小さじ1/8
砂糖大さじ1
酢大さじ1
しょうゆ小さじ2
片栗粉小さじ1
水1/4カップで作れました💗
お酢は身体に良いので毎日飲むかお料理に使うかを心がけてレシピ考えるようにしています💗
今の時期は夏バテや暑くてご飯よりもおかずの副菜を多めにした方が食事進む娘の為に献立考えるのが毎日大変なんだけど、このお酢は娘もお気に召したようで美味しいと言ってくれました‼️
次は酢飯とかに使ってお寿司やチラシ寿司にしても良さそうです💐レシピも載せとくので献立に迷った時、野菜多めに摂れてオススメなのでママ友や主婦のみなさん作ってみてね‼️
ステキなご縁ありがとうございました💗
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