1DAY CLEANSE SET｜モニター みーさん
この度は、ご縁がありコエタス
さんのモニターにて『1DAY
CLEANSE SET』が当選致しました
ので、感想をお書き致します??
こちらは準備期・ファスティング期
・回復期を1週間で行えるお手軽な
ファスティングセット
(スムージー、スープ、おかゆのセット)
になっています❗️❗️
ファスティングとは、
簡単に言うと断食です⭐️
でも、ファスティングするのは
たった1日でいいんです?
その日は1日酵素スムージーだけで
過ごしますが他の6日間は
軽食を食べて大丈夫です❤️
?準備期(1〜3日目)は朝を
スムージーに置き換え、
3日目の夜はスープに置き換えて
それ以外は軽い食事がとれます。
?ファスティング期(4日目)は
スムージー×5。
?回復期(5〜7日目)は、
5日目のお昼はスープ、
夜はおかゆが食べられて、
それ以外はいつも通り
朝スムージー置き換え❗️
その他は軽い食事がとれます。
産後太りで悩んでた私も
早速開始?
準備期は朝スムージーに
置き換えるだけなので全然辛くない?
しかも、このスムージーがバナナ味で
とても美味しいじゃないの??
3日目のスープも美味しくて
飲みやすい??
そして、いよいよ
ファスティング期に突入❗️❗️
これが正直なかなか辛かったです?
やはりお腹が空く?
そして回復期、やっとおかゆさん?
見た目は……って感じでしたが
これまた全然美味しい?
こんな感じで1週間頑張りました❤️
な、なんと、体重に変化が?
-1.4kg❗️1週間でこれは今までに
なかったから私もびっくり?
頑張った甲斐がありました?(笑)
なかなか痩せられないみなさん、
是非1週間お試ししてみて下さい❗️
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1DAY CLEANSE SET
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