手軽に始められます。｜モニター はるかさん

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☑️都内を中心に5店舗を展開するサラダボウル専門店「GREEN BROTHERS」が開発

☑️ 準備期・ファスティング期・回復期を1週間で手軽に行えるセット

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この商品は自宅で簡単に始められるファスティングセットとなっています?

早速開封してみると、

●酵素スムージー(11包) ※39kcal/包
●ジンジャースープ(2包) ※15kcal/包
●クレンズ粥(1袋) ※92kcal/袋
●ワンクレカレンダー

以上のものが入っていました?

これらをワンクレカレンダーのスケジュールに沿って摂っていくことになります??

3日間かけて少しずつ固形物の摂取を減らし、中日のみファスティング、そしてまた3日間かけていつもの食事に戻していくという流れのようです?

肝心のセット内容の味の感想↓↓↓

【酵素スムージー】
バナナの風味のフルーツ味。若干つぶつぶあり。腹持ちは普通。

【ジンジャースープ】
深い味わいでスパイシー感あり。小さく刻んだ玉ねぎやセロリが入っているため食感があって良い。1杯で満足感あり。

【クレンズ粥】
やや塩気がありあずき汁のような味わい。ドロっとタイプの粥だが、もち麦が入っているため噛みごたえあり。

1週間続けてみた結果、タイミングもあるとは思いますが体重の変化はあまりありませんでした?

言い換えると、この1週間で体重が増えることはありませんでした?(笑)

食事を一部置き換えている分、1日のエネルギー量が下がっているので体重が増えなかったのは納得です?

特にこのプログラムでは朝は毎食スムージーなので、朝食をしっかり摂る派の人にとってはもしかすると辛いかもしれません・・・

ファスティングも長く続けると身体に支障をきたしますが、短気であれば大きく影響はないかと思われます?

※糖尿病や腎臓病など持病がある方は命に関わりますので、まずは医師に相談してくださいね⚠️

このレビューを見て気になった方はお試し下さい?

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