“1DAY CLEANSE SET”｜モニター ふりるちゃんさん
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モニターレポート
ファスティングセット試してみました
ただの断食じゃなくて
必要な栄養を取り入れつつ
きちんとスケジュール管理された
やり方で1週間トライしました
✮1~3日目は準備期
朝:スムージー
昼・夜:軽めの食事
朝飲む酵素スムージーは
ヨーグルトとまぜまぜしてもOKだそう
甘さもありフルーティ
青臭さや癖がない
✮4日目はスムージーのみ
朝・昼・夜:スムージー
✮5~7日目は回復期
朝:スムージー
昼・夜:軽めの食事
「クレイズがゆ」は
もち米、大豆、発芽玄米などをブレンドしたお粥
「ジンジャースープ」は
玉ねぎをベースに白菜やキャベツなどの
お野菜の旨味を合わせコンソメ風味
コクがあって美味しい
厳選された食材が使用されていて
40種類以上の植物配合エキスが含まれていて
身体にも美容にも良い
ワンクレカレンダーに
レシピやアドバイスが書かれているので
初めての方でも続けれやすいのも◎
結婚式前に酵素ドリンクで
ファスティングしたことあったけど
その時よりも辛くなかったです
簡単に正しくファスティングを行えたので
とても良かったです
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1DAY CLEANSE SET
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