自己実現を叶えられます｜モニター birdさん
モニターレポート
幸福感を高めたい方、平和や安心感を感じたい方、
周囲との人間関係を良くしたい方など、
喜びと幸福の人生を送りたい方にオススメな講座になります。
ディヴァイン瞑想オンライン講座がいつでも見放題で、
ZOOMライブ瞑想ディクシャ1セッションプレゼントと
ZOOM個別瞑想セッション(1時間)を1セッションプレゼントとなります。
講師の方は、自身の経験をもとに、
瞑想の楽しさや有益さを多くの人に知ってもらいたいと瞑想の指導を始められたそうです。
ディヴァイン瞑想講座内容は、ディヴァイン瞑想の全体ステップや概要、効果などの説明から入り、
ディヴァイン瞑想の実践としては、ディヴァイン瞑想の準備呼吸、
自立神経を整えて心身を浄化する呼吸法など、ディヴァイン瞑想を実際に実践していきます。
実際に動画を観てみましたが、
シンプルな瞑想なのにとてつもない深い瞑想に入り不思議な感じがした、
教えていただいた2つの呼吸法を行ってから瞑想をすると雑念が起きにくいような気がしたなど、
瞑想法をしっかり習得すれば自己実現を叶えられるのは大変ありがたいことです。
InstagramのURL
https://instagram.com/divinegrace_meditation?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA=
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オンラインセミナー 瞑想法の講座
瞑想は、ヨガをやっていた頃に取り入れていましたが、結婚出産してからは、なんだか自分の時間が持てず...