楽しく自宅でトレーニング｜モニター mickyさん
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モニターレポート
はじめはくるくるっとまるまった状態ですが、しっかりした素材ですぐに伸びます。
発泡ゴムでできているので、大人が踏んでも沈むことはありません。
そして、柔らかいので子どもも安全に使うことができました。
片足立ち、両足立ち、歩く、しゃがむといろいろなトレーニングができます。
どれも予想以上に難しく、汗がじんわり。
そーっと乗って、基本姿勢をするとぐらっ。
初めは1秒も基本姿勢ができず脚がつりそうになりました。
ジムに通っているのですが、姿勢まで意識したことがあまりなかったので、正しい姿勢でトレーニングすることの大切さを痛感しました。
子どもにもやってもらうとぐらぐらっ。
やはりすぐに落ちてしまいます。
でも次々と挑戦するのがさすが子どもです。
あっという間に片足で立てるようになりました。
ジョイントパーツがついているので長くバランスがとれるようになったらつなげて、難易度をあげるのも良さそうです。
リビングに置いても邪魔にならずトレーニングができ、かさばらず収納できるので、手軽に自宅で体幹を鍛えたいかたにおすすめです。
友人が自宅にきてくれても、シンプルな見た目にこれ、何?と、大盛り上がりでみんな乗って楽しんでいました。
やらなくては!という感じではなく、目にはいったら気軽に乗ろうかなと思えるのもとてもいいです。
なんと、外で使っても水洗いができるとのことでどんどん使いたいと思いました。
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