1週間で5.2㎏の減量に成功✨1DAY CLEANSE SET｜モニター みぃみぃさん

娘を出産してから10ヶ月が経ちましたが未だに体重が5㎏ほど戻りません?
産後、太りやすくなったように感じているのと運動不足が原因かなぁという感じがしています?

何とかして産前よりも増えてしまった体重を減らしたいなぁと思って、お試ししてみたくなったのがワンデイクレンズダイエット✨

1週間のファスティングをサポートしてくれる1DAY CLEANSE SETを使って、

初めてのファスティングダイエットに挑戦するつもりだったのですが…夫が会社でうけた健康診断の結果を見てビックリ?⚡

結婚前は、66.9㎏だった体重が結婚1年後に70.9㎏、そして結婚してから2年経った今回…なんと74.9㎏でたった2年で8㎏も太ってしまったんです?

BMIもやや肥満になってしまって、本人もカナリ落ち込んでいました?

ちょうど良いタイミングで夫の仕事が約2週間休みになったので今回は、夫に挑戦して貰うことにしました?

1DAY CLEANSE SETの内容は

◎粉末野菜酵素スムージーの素 11袋 1袋あたり 39.0kcal

◎乾燥スープ 2袋 1袋あたり 15.0lcal

◎おかゆ 1食分 1食あたり 92.0lcal

7日分の朝昼晩の食事内容と体重、1日の感想を記録できるワンクレカレンダーも付属されています?

挑戦したのは夫ですが各々、私も味見させて貰いました☺️

酵素スムージーは厳選された23種類の野菜&果物の発酵エキスがギュッと凝縮?

満足感をUPさせるために150ccの豆乳に混ぜ溶かして頂きました✨

冷たい豆乳でも、マドラーでクルクル混ぜているうちにキレイに混ぜ溶かすことが出来ました?

このスムージー、夫も美味しい!と絶賛していたのですが青汁感が全くなく、まるで濃厚なバナナみるく?を飲んでいるような味わいですごく美味しかったです??

このスムージー単独でも販売して欲しいくらい気に入りました?

このスムージーのおかげか、1杯飲んだその日からお通じがすごく良くなって身体が軽いと夫が言っていました?

国産生姜のコンソメ風味のスープ☕

ファスティング前後のデリケートな時期に嬉しい、温かくて美味しいスープ?

野菜の粒感があって、身体の内側からポカポカ温まる♨️

薬膳スープのような身体に優しい美味しさが身にしみる～と夫が言っていました?

九州産雑穀米を使用した食べ応えのあるおかゆ?

程よい塩味がファスティング後のお腹をサポート?

温めるだけのレトルトパックなのでとてもお手軽です?

雑穀の粒々をよく噛んで食べると満足感がある✨

シャビシャビでは無く、ゆるいトロミもあって身体が弱っている時なんかにも食べたくなるおかゆだと夫が言っていました?

7日間のうち、前半の3日間は準備期間で朝食はスムージーのみ?

昼食は、豆腐、そば、納豆、サラダなどを中心とした軽食に?

間食は、アーモンド小魚やオリゴ糖チョコレートで空腹感をまぎらわしました?

夕食は野菜たっぷりの鶏鍋にして、炭水化物は無し✨

4日目はファスティング日で1日の食事は5杯のスムージーのみで過ごします?

後半の5～7日は回復期⤴️

写真は5日目の食事です?️

これで1食分では無く、1日分です。朝食にスムージー、昼食にスープ、夕食におかゆを頂きました✨

前日はスムージーのみで、この日はたったこれだけの食事で相当つらそうでしたが

寝転んでテレビを見ながら気をまぎらわしていました?

6、7日目の朝食はスムージー、昼食は豆腐そぼろ丼や卵粥などお腹に優しいものをメインに✨

夕食はタラときのこのホイル焼きや、野菜たっぷり鶏鍋をメインにして炭水化物は無し❗

7日間のファスティングダイエットを終えてダイエット開始日は75.6㎏だった体重が、

7日目の終了日には70.4㎏まで落とすことが出来て1週間でなんと5.2㎏も減量することに成功しました?

平均はマイナス3.5㎏くらいらしいのですがやや肥満だったのもあってか平均以上の減量に成功して夫は大喜びです?

きつくて履けなくなったズボンが履けるようになった!と嬉しそうに私に見せてきました(笑)

夫のダイエット大成功を目の当たりにした私も

ますますファスティングダイエットへの関心が高まって今度は自分用に購入して挑戦してみようと思っています?⤴️

今回、1DAY CLEANSE SETでファスティングダイエットを体験してみて短期間でガツンと減量したい方にオススメな印象を受けました✨

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1DAY CLEANSE SET