1DAY CLEANSE SET レポ｜モニター りんりんさん
?1DAY CLEANSE SET
お試しさせていただきました!
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こちらは1週間で行うファスティングダイエットセットです!
入っていたのはこちら↓↓
ジンジャースープ2包
酵素スムージー11包
グレインズがゆ1包
1週間記録カレンダー1枚
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ファスティングダイエットは初の私だったんですが…
こちらは1週間分の食べ物の指示が書いてあるカレンダーが付いているし、
必要なものは全部入っていたので
初心者の私でも簡単に行うことが出来ました☺️
1日だけは頑張る日で、スムージーのみ!
次の日からは回復期で五穀がゆやスープを飲んでいきます。
1日は確かに辛かったですが…?
1週間頑張って-1.2kg!
なかなか体重の減らない私にとっては
だいぶ減ったと思います?✨
個人的にスムージーはかなり飲みやすく、バナナの風味が美味しくて
ダイエット関係なく毎朝飲みたいくらいです!笑
スープはコンソメ風の味付けでこちらも美味しかったので、無理なく続けられた感じがします。
ただの断食じゃなく、必要な栄養素は
しっかりと摂取することが出来たので、
体にもいいことづくめだったかなと思います。
カレンダーもあったので、間違えることもなく、便利でしたね?✨
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「ファスティングダイエットに興味はあるけどいまいちやり方がわからない…?」
っていう私のようなファスティング初心者の方にはぜひぜひオススメしたいです!
私も今後体重が気になってきたら、
またこちらをやっていきたいです!
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1DAY CLEANSE SET
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