自宅でできる瞑想法｜モニター わったんちゃんさん

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた
(オンラインセミナー 瞑想法の講座)についてのレビューです☺︎

今回は、苦しみやストレスから解放され、
幸福に生きるためのナチュラルな瞑想法を
自宅で自分のペースで学べる講座を受講しました。
ディヴァイン瞑想は複雑なテクニックに頼らない
ナチュラルな瞑想法で、どんな場所でも、
短時間でも効果を実感することができます☆

幸福感を高めたい方 わ苦しみや、悩み、悲しみを
お持ちの方、不安や恐れ、ストレスを感じている方
など、幅広い悩みや不安な感情をお持ちの方々に
おすすめされている講義となっています。

これまでスピリチュアルな学びや瞑想をした経験がなく
難しいイメージを持っていましたが、好きな時間に
自宅で瞑想法の講座を学べるのが良かったです。

シンプルな瞑想法ですが、リラックスできる
呼吸法など学べて心の安定に繋がりました。
普通に生きていると知らない知識を学べて、
とても勉強になりましたし、今回学んだことを
活かして新たな気持ちで生活していこうと思います。

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