ダイエット中、筋トレ中にぴったり❤️|モニター あやちゃんさん
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モニターレポート
ダイエット中、筋トレ中にぴったり❤️
@steamfresh_official さんの鶏むね肉とブロッコリーサラダを食べてみたよ😊
次世代の過熱水蒸気調理で国産の食材を蒸し上げているのだそう💓
だから鶏むね肉が柔らかくてびっくり🥰
つい鶏むね肉ってパサついたのをイメージしちゃうんだけど、こんなにパサついてなくて美味しいんだって思ったよ😆
調理方法も簡単❤️
✔︎鶏むね肉は、電子レンジ(600W)で片面30秒ずつ温める
✔︎温野菜は1種類ずつ、電子レンジ(600W)で片面20秒ずつ温める
温めが足りない場合は、10秒ずつ追加して温めるのがいいのだそう💕
私は塩で味付けして食べるのが好きだった😆
冷蔵庫にストックが欲しいと思いました😊
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鶏むね肉とブロッコリーサラダ
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