お手軽サラダ｜モニター Lukia@専業ママさん
最近の私の夕ご飯は、
鶏むね肉とブロッコリーサラダ
を食べています
爆食、好きなものを食べて楽しむ日々に終止符を打とう!!
と決め、カロリーダウン・・・
気が付くまでが長かった
ボトムスが最近きついな・・・
でも、まぁ気のせいかって見て見ぬふりをした日々
履けなくなってやばいと感じた現実
運動しつつ、食事も見直すことにしました
コーヒーにお砂糖!?
入れるなら、カロリーオフ砂糖
ポテトチップス??今は揚げないものを手作り
夕食は、たんぱく質をメインに作っています
最初は、自分で鶏むね肉をゆでてたんだけど・・・
なんかぱさぱさで固い・・・
ゆで方を変えても何か思ったように柔らかくならず
作ったから食べるけれど、私が食べたいのはもっと柔らかくて食感がいいものなんだよねって思っていました
そして、見つけたのが鶏むね肉とブロッコリーサラダ
鶏むね肉200g , ブロッコリー90gのパックになっています
レンジでじんわりゆっくりと温めるのがコツ
開けてみると、鶏むね肉の優しい香り
ブロッコリーの甘い香り
味はついていないので、市販のドレッシングを準備
もしくは自分でドレッシングを作るか、シンプルに塩でいただくのもいいかも
では、一口いただきます
鶏むね肉のしっとり柔らかな食感
お肉本来の味も楽しめる
むちっとした歯ごたえ
なんだこれ!!
私が今まで作ってきた鶏むね肉とは全然違う
私の料理センスのなさに落胆
ブロッコリーもいい色味
この緑の鮮やかさ
ぽきっとさくっとした食感
・・・レンチンしただけでこんな食感が食べられるなんて!
私は、自分で作るより、鶏むね肉とブロッコリーサラダ派
おいしく楽しく健康を目指して頑張りたいと思います
ちなみに私のフォロワーさんにだけの素敵な情報
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【対象商品】
・【5食セット】鶏むね肉とブロッコリーサラダ 4,600円→4,100円
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鶏むね肉とブロッコリーサラダ
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