美味しいサラダを食べて筋トレ&ダイエットを頑張りたい!｜モニター 招き猫さん
驚くほど柔らかい鶏むね肉と旨味と甘みをたっぷり引き出した色鮮やかなブロッコリーのサラダ、Steam Fresh 鶏むね肉とブロッコリーサラダをお試ししました。
Steam Freshは、「蒸す」新技術を使った素材を味わう無添加食材ブランドです。
大阪府立大学(現:大阪公立大学)と共同研究で開発した「蒸す」新技術。120℃の過熱水蒸気で一気に蒸しあげることで、旨味・栄養が凝縮され、酸化防止効果で無添加を実現したんだそう。
【内容量】
内容量:290g(鶏むね肉200g , ブロッコリー90g )×4個
商品は冷凍便で届きました。カチコチに凍った状態です。1食分ずつ個包装になっています。消費期限は発送日翌日より7日間でした。電子レンジ(600W)で片面30秒ずつ温めて解凍します。
鶏むね肉とブロッコリーを解凍してお皿に盛りました。レンジでチンすれば食べたいときにすぐに食べれて良いですね。
もみじおろしぽん酢をかけていただきました。さっぱりしていて美味しいです。鶏むね肉はしっとりしていてやわらかく、サラダにピッタリなボリュームです。
蒸し調理は、他の加熱方法と比べて栄養素が残りやすい特徴があるんだそう。加熱ならではの旨みや食感を楽しめるのに、生野菜のような栄養を摂取できるんだとか。
味が付いていないので、シンプルに塩をかけて食べたり、好きなドレッシングをかけたりなど色々な楽しみ方ができます。シンプルに塩をかけて食べるのがお気に入りです。
家庭菜園の重いプランターを持ち運んだり、重い祖母を抱き抱えることが多々あるので、毎日筋トレをしています。腕と腹筋を鍛えないと腰がやばい…汗
しっかり食べて痩せるのが理想なので、美味しいサラダを食べて筋トレ&ダイエットを頑張りたいと思います。
興味のある方は是非商品をチェックしてみてください♪
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鶏むね肉とブロッコリーサラダ
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