ぐーぐーナビ｜モニター chika821さん
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モニターレポート
・夜中に何度も起きちゃう人
・なかなか寝付けない人
・朝すっきり目覚めたい人
にオススメの寝る前に飲むサプリです‼︎
緑茶にも多く含まれているアミノ酸の一種でほっとする成分の「テアニン」
リラックス効果のあるアミノ酸の一種の「ギャバ」
脳や筋肉の疲労回復作用のある「大豆ペプチド」
が配合されています!
私は基本的には朝がゆっくりな生活をしています?
なので夜型になりやすく、つい夜更かしもしてしまってリズムが崩れる事もすごく多いんです?
次の日の朝が早くて早く寝たい時も起きれるか不安で余計寝れなくなったり、夜中に何度も起きてしまう事も?
そんな時にこのサプリを飲んでみたら…
いつの間にか寝てて、しかも夜中に起きる事もなくなりました!
朝の目覚めもけっこうすっきり起きれるようになったので、本当に驚きです?
さらに!錠剤を飲むのが苦手という弱点もあるのですが…
1粒が小さいので思ってるより楽に飲めました‼︎
2〜4粒をお水やお茶で飲むので、寝る前の水分補給の時に一緒に飲むようにしていました?
たった2〜4粒できちんと寝て起きれるのは本当に嬉しい✨
きちんとした睡眠は健康にも美容にもいいので、これからは睡眠の質なども考えていきたいです?
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