ぐーぐーナビ|モニター こめこめさん
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モニターレポート
ぐーぐーナビ
こめこめさん (20代 / 女性)
2020/08/19
安らかなぐっすりと心地よいスッキリをサポートします。「テアニン」「ギャバ」「大豆ペプチド」のトリプルパワーが、より良い「ぐっすり」と「おはよう」をサポートし、質の良い「ぐっすり」はキレイもサポートします。
チャック付きの袋入り、小粒のサプリメントです。目安は一日2~4粒。小さいサイズだし、無味無臭なのですごく飲みやすいです。私は就寝前の入浴後にお水で4粒飲んでます。私はフルワークで忙しさやストレスもあるので、睡眠は大事にしたいんだけど、たまにある寝つきの悪さがすごく悩みほとんど寝れない日もあります。だけど飲み始めてからはしっかりと寝れます。
成分もテアニンは、緑茶に含まれる旨味成分で、アミノ酸の一種です。煎茶や玉露など高級茶葉になるほど多く含まれていて、テアニンは、ぐっすりをサポートする有用成分として注目されてるし、4粒でテアニン200mgが摂れ、これは煎茶なら20杯分、玉露だと6杯分に相当し、手軽に有効成分を摂ることができます。さらに、大豆ペプチド、ギャバ、ビタミンB6を配合。お疲れ気味の方におすすめのB6などが豊富に配合されています。 また、リラックスをサポートするギャバも含まれています。健康食品サプリメントなのですごくおススメです。
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