意外と難しい!でも楽しい♪｜モニター NAaCHIさん
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モニターレポート
SLACK RAIL(スラックレール)をお試しさせていただきました♪＼(^o^)/
こちらの商品、テレビで紹介されたとかで今かなり人気なんですよ!
スラックレールがあれば、部屋の中に平均台があるようなもので、隙間時間にササッと体幹トレーニングができちゃいます☆
軽く結ぶだけで、トートバッグに入るくらいコンパクトになるので、収納にも持ち運びにも便利です!
さっそく私もチャレンジしてみましたが、真っ直ぐ立つことすら難しくて、フラフラしてしまいます(。>д<)
しかも渡りきることばかりを意識すると、下を見て背中が丸くなっていたり、へっぴり腰になっていたりで、不細工な姿になってしまうんです…。
理想は背筋をピンと伸ばして前を見て渡りきること!もちろんフラフラせずに!(*´ω`*)
家族もゲーム感覚でやるようになり、我が家のインナーマッスルは楽しみながらも日々鍛えられていってます♡
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スラックレール
簡単に見えて難しいんです。 でも楽しい!! 楽しく体幹を鍛えることができます。 以前より...