自宅で簡単に体幹トレーニング|モニター そーまさん
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モニターレポート
最近#筋トレ を頑張っています?
体感トレーニングを自宅でするのは難しいですよね…
スラックラインに興味があったものの施設が無くて断念していました?
そんな時にコエタス様経由で見つけたのが ジリリタ株式会社様のスラックレール です✨
自宅で場所もとらずにスラックラインを体験できることに驚きでした‼️
袋に丸まった状態で届きました
イエロー可愛いですね?
長さが90センチもあるので初心者には充分です?♀️持ち運びも簡単です
ジョイントパーツ付きなので繋げる事も可能ですよ✨
素材は発泡ゴムなので柔らかく弾力があります
ゴムっぽい匂いはほとんどありません!これも嬉しい点?
裏面に使い方が書いてありますが、初心者のわたしには難易度高め?椅子や机に手を添えてバランス取るのが精一杯です?
毎日、テレビなど見る際に#ながら運動 をしてインナーマッスルとバランス力も鍛えたいですね?
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スラックレール
簡単に見えて難しいんです。 でも楽しい!! 楽しく体幹を鍛えることができます。 以前より...