スラックレールで体幹トレーニング!｜モニター 窓際講師さん
コエタスより、ジリリタ株式会社 様より、「スラックレール」をお試しさせて頂きました。
この度はモニターに選んで頂き、ありがとうございました。
スラックラインという棒状のゴム?に乗って歩いたり飛び跳ねたりしているものをテレビで特集していて、スラックレールに大変興味がありました!
こちらのスラックレール、床に置いて乗ってバランスを取ることにより、「体幹」「バランス」「集中力」を養う事が出来るスポーツトイになります。
不安定で細いので、見た目以上に乗る事自体が難しく、バランスを取って乗るだけでその効果が得られるそうです!
「バランストレーニング器具」として、特許を取得したジリリタ様のオリジナル商品。
軽量でコンパクト、持ち運び便利なのに効果も確かなスポーツトイです。
伸ばしてみると、思っていたより長いです。
半球状になっているので、床に置いたら安定しますが、乗ってみると…(後述します)
どのスラックレールにもジョイントパーツがついており、自由に組み合わせて連結可能です。
素材は壁の角などのクッション材として使われているNBRという発泡ゴムで出来ているそうです。
柔らかいので、自由に変形可能!
前置きが長くなりましたが、説明書や説明動画、画像を見ると簡単そうに乗ってる…と思ったら、体幹トレーニング不足な私は、恥ずかしいくらい不安定(笑)
足腰だけではなく、お腹にも力が入る!
片足立ち、しゃがむ、歩く、このレール1本で本当に体幹鍛えられます。
集中力も養えそうで、すっごく良いトレーニングになりそうです。
半球状なので足裏にほどよい刺激があって、それも病みつきになりそうポイントです(笑)
安心・安全で、”誰でも、どこでも、いつでも”手軽に使えるスラックレール。
ジムに行く時間がない、スラックラインに興味はあるけど…等、老若男女問わずオススメです!
このモニターレポートの商品はこちら
スラックレール
簡単に見えて難しいんです。 でも楽しい!! 楽しく体幹を鍛えることができます。 以前より...