まごころいっぱい!農園桜島ふれんずの玄米ごはん｜モニター ナースひかりさん
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モニターレポート
まごころいっぱい!農園桜島ふれんずの玄米ごはん
ナースひかりさん (30代 / 女性)
2019/11/07
先日、玄米が苦手な友達向けに、#パエリア を作ってみました!
玄米は、そのまま炊くか、白米と混ぜるか、寝かせ玄米にするか…しか思い浮かばなかったので、レパートリー増やす良いきっかけになりました??
玄米は、白米と比べて栄養素も豊富で、#ビタミン 、#ミネラル ふぁけでなく、#食物繊維 もたっぷり含まれています?
連続ドラマ「#jin仁 」では、#ビタミンb1 が不足して発症する#脚気 を改善するために、この玄米を使用していることからもその栄養価の高さが伺えます?✨
「#医食同源 」という言葉のとおり、食事って健康はもちろん、美肌作りにもとても重要な食材の一つです?
玄米にも色々産地はありますが、私は「#農園桜島ふれんず 」の玄米を愛用しています??
桜島ふれんずの玄米は、鹿児島県の桜島と大隅半島の大自然の恵みがいっぱいつまった、#無農薬 、#無肥料 の玄米です?
もちっと、けれど食感のしっかりた米粒は、玄米独特の深い甘味があって、箸が進むおいしさでした??✨✨
#西郷どん の#鈴木亮平 さんが、撮影時に桜島の美しさに惚れ込んだと聞いて、旅行に行って以来ハマってます??
郵送の際は、素敵な手描きのお手紙を添えてくださり、#愛情たっぷり な玄米のおいしさをかみしめています?素敵な人が作るものは、真心がこもっていておいしさが全然違います✨
勿体無くて、少し余った時は雑穀米と一緒に白米に混ぜて、九州料理っぽく?
おススメです?
#鹿児島 #桜島 #大隈半島 #桜島産 #おいしい玄米 #玄米生活 #玄米ご飯
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桜島ふれんずの自然栽培玄米/300g
昔は健康のために玄米を炊いて食べていたのですが、独特のにおいが気になってやめていました。 でも...