安心安全でおいしい♪｜モニター りかちん*°さん
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モニターレポート
雑穀米やもち麦などは好きでよく食べるのですが玄米は気になりつつもチャレンジしたことがなくて?
ピッチリと真空パックになっていて鮮度がしっかり保たれています。
軽く水洗いして、私は1日水に浸けておきました。
長く浸けていた方がおいしいそうです。
玄米は、白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素のほとんどを摂取出来ます。
昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたからなんだそうな。
これは知らなかったなぁ。
味は食べにくそうなイメージがあったのですが嫌な癖などもなく白米より歯応えがあり、沢山噛むので満腹中枢も刺激されてダイエットにも良さそうです!
玄米はモデルさんや超絶キレイな人がが食べてるイメージでしたが、この味と食感におばばもハマりそうです♪
おいしくて身体にも良いなんて最高!
精米されていないお米には農薬が残っていることがあるのでよく洗わないといけないみたいなんですが、こちらの玄米は無農薬なので安心♪
子どもにも自信を持って食べさせられる玄米です。
子どもたちはいつも通りに食べていて何も違和感は感じてませんでした。
ご飯に色が付いてるだけと思ってたみたい。
無農薬無肥料で作られた玄米、みなさんにもオススメしたいです!
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桜島ふれんずの自然栽培玄米/300g
昔は健康のために玄米を炊いて食べていたのですが、独特のにおいが気になってやめていました。 でも...