毎日小さじ1杯♡テンペの極み｜モニター みおるんさん
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モニターレポート
コエタスのモニターキャンペーンでもらった「テンペの極み」についてのレビューです。
粉末だから手軽に毎日摂取できる!大豆発酵の王様テンペを紹介したい思います🌈
テンペの極み
株式会社crewz様
〜商品の特徴〜
☆豊富な栄養があることで健康を気にする方たちに知られている大豆発酵食品テンペ🌱乾燥させて粉末化してあるそうなんです😍
☆小さじスプーン1杯を毎日の牛肉や、ヨーグルト、お味噌汁や煮物の中に入れたりと手軽にテンペの栄養を取れる便利なアイテム✨
☆テンペとは、400年以上前からインドネシアで食べられている伝統的な発酵食品なんだって♪煮た大豆にテンペ菌を付けて発酵させることで元来栄養価の高い大豆の栄養を更に引き出されていてカロリーが低くて栄養価が高いことからスーパーフードとして世界中のヴィーガンに注目されいてるとの事🍀
見た目はきなこのようなサラサラな粉末🧚♀️✨
正直、発酵系の独特な香りや味にクセがありそうなイメージがありました🤔
テンペの極みは香りも感じない、味もクセもなく、私はホットミルクに小さじ1杯入れてよく混ぜて飲むのがお気に入り🙆♀️
ミルクの味はほとんど変わらないで飲むことが出来ました🙌
ヨーグルト・お味噌汁・煮物まで入れたりもできるそうなので隠し味のような感覚で使ってみてもいいですね💓
タンパク質や食物繊維など多くの栄養素が含まれているそうなので、普段の食生活に簡単に取り入れてられたら魅力的🥺
味にクセがないのでお料理に馴染みやすい🍽
毎日小さじ1杯だけでいいので続けやすくて嬉しいです♪
気になる方は是非チェックしてみて下さい🍒
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テンペの極(てんぺのきわみ)
400年以上前からインドネシアで食されている伝統的な大豆発酵食品のテンペ。 名前は聞いたことがあ...