脚についての基礎が学べます｜モニター めぐさん
こちらの商品のモニタリングページは終了致しました
モニターレポート
You Tubeの動画で学べるので頭に入ってきやすく、ストレッチなどもわかりやすくゆっくり動いてくれるので一緒にしやすいです。
骨盤の歪みや脚くせについて、どう改善すればいいのか解説があるためその人その人にあった改善方法を見つけることができます。
いろんなストレッチ方法を紹介されているので全部すればかなり体の不調の改善ができると思いました。
使用するものもほとんどなく、家にあるタオルなどすぐに準備できるものなのですぐに始めることができ、初心者でも気軽に始めやすいと思います。
たくさん動画がありますがどの動画も長くないので飽きずに続けられます。
毎日少しづつ見ることもでき、また苦手なもののみ何度も確認することもできるのでとてもいいと思います。
このモニターレポートの商品はこちら
筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～6.脚のラインを整える(股関節編)～
同じ商品のモニターレポート
筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～6.脚のラインを整える(股関節編)～」
2023/08/07
筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～6.脚のラインを整える(股関節編)～」のご紹介です😃 テキ...
「筋肉の学習塾「からだを整えるセルフケア」～6.脚のラインを整える(股関節編)～」 最近、脚の健康...