ミニッツバンド｜モニター レオ好きさん
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モニターレポート
創業50年を迎えるゴムの老舗メーカー「共和ゴム株式会社」が作ったエクササイズゴムバンドです
同志社大学 生命医科学部 教授 米井 嘉一 監修
血糖値スパイク抑制エクササイズ 専用バンド
・商品名 「ミニッツバンド」Minutes Band
・2本入り ・硬度15°
・厚み 2mm ・重量 24g
・周長 約500mm
・材質 超軟質シリコンゴム(粘性バンド)
このミニッツバンドは一般的なエクササイズゴムバンドとは違い粘性を極限まで高めることで 使用中 過度な負荷がかからないよいに設計されているそうです
一般的なエクササイズゴムバンドは弾性を高くすることで使用時の負荷を高めているので 作りが違いますね
食後にミニッツバンドを使いエクササイズをすることで食後の血糖値急上昇(血糖値スパイク)を抑制する効果が期待できるそうです
エクササイズのやり方は Webサイトの動画に掲載されています
高齢者でも簡単に行える 負荷が軽いエクササイズで
6分間の立位エクササイズ・10分間の座位エクササイズがあります
実際に使用するとミニッツバンドは柔らかく伸びやすいので とても軽い負荷でエクササイズを行いやすいです
テレビを観ながら出来るのがとっても良い
座ったままでも出来て続けやすいです
年を重ね血糖値も気になるようになったので続けて頑張ろうと思います
過度な負荷がかからないように設計されているので本当に使いやすいです
食後の血糖値が気になる方にオススメです
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ミニッツバンド
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