簡単!エクササイズバンドで、血糖値抑制♪｜モニター さくら咲くさん
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モニターレポート
共和ゴム株式会社が作ったエクササイズバンド!
食後に、ミニッツバンドを使い、軽くて簡単なエクササイズをすることで、なんと!食後の血糖値上昇(血糖値スパイク)を抑制してくれる効果が期待できるのです。
こんな商品欲しかった)^o^(
血糖値ってすごく健康上気になっているのですが、健康診断に行かないとなかなか測る機会がないですよね。
しかしコロナ禍で、会社の健康診断も期間が伸びたりもしています。
血糖値が高いまま毎日の食生活を続ける事はとても不安です。
しかし、この粘性を極限まで高めて、過度な負荷がかからないように作られているミニッツバンドを使って、本当に簡単な運動をすることで血糖値の上昇を抑制する効果を期待できるのです♪
立位エクササイズ6分間。
座位エクササイズ10分間。
など、YouTubeで簡単に真似しながらできますよ〜
米飯食事後の血糖値推移に与える影響を同志社大学生命医学部との共同研究で検証されています。
無理なく体を動かすことは続けやすいですし、座ってもできるので、年齢問わず運動することも出来ますねっ。
私的にも、肩凝りがひどいので、一石二鳥! 柔らかく伸びやすいミニッツバンドで、肩から背中にかけての運動にも使いやすいです(*≧∀≦*)
健康第一!
食後血糖値を次回測るのが楽しみです。
素敵な商品をありがとうございます。
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ミニッツバンド
産後のダイエットと体力回復を目指したくて、 何か簡単にできることはないかなぁと探していたところ、 ...