おうちで簡単にできるミニッツバンド💓｜モニター なないろさん
おうちで簡単にできるミニッツバンド💓
なないろさん (40代 / 女性)
ミニッツバンドを使用しました♥おうち時間が増えておうちで行う簡単エクササイズができる製品で大変良いと思いました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
これから梅雨の季節で雨が多くなるのでなかなかウォーキングに行けないのですがこちらのミニッツバンドを使用すれば効率的に体を動かすことができます!
ミニッツバンドは、ちゃんとやるとかなり体にアプローチされているなと言うことがわかります💓
ミニッツバンドをは、同志社大学 生命医科学部 教授 米井 嘉一 さんの監修です。
血糖値スパイク抑制エクササイズ 専用バンドがミニッツバンドになります。
ミニッツバンドは、食後にミニッツバンドを使いエクササイズをすることで食後の血糖値急上昇である血糖値スパイクにアプローチすることが期待できます。
とても良い製品だと感じましたね𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ミニッツバンドは、とても弾性が高く負荷の高い筋力トレーニング用バンドとは異なる特徴があります!
ミニッツバンドの最大の特徴は粘性を極限まで高めており、過度な負荷がかからないように設計されています👏
ミニッツバンドのエクササイズを動画でご紹介します♥
https://youtu.be/VdPqq3AMHJQ?list=PLVTz65bJuaYuNqJMGLq4bvEVxhH_GrjYW
ミニッツバンドは心拍数90~110程度の、高齢者でも簡単に行って頂ける負荷が軽いエクササイズなのが大変良いと思いました。3世代でも使えるバンドですね💓
ミニッツバンドは には、6分間の立位エクササイズや10分間の座位エクササイズなどかあります。
ミニッツバンドは YouTubeを見ながら短時間でできるので忙しい時でも継続してできるのが良いと思いました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣継続して使い続けたいと思えるミニッツバンドです。
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