自宅で簡単リラックス!｜モニター えりぃ@丁寧なくらしさん

忙しい時期が続くと肩に力が入りがち・・・><ストレスからくる頭痛や、肩こりや腰痛でお悩みではないですか?
そんなあなたにおすすめなのが、脳がリラックス!自宅で簡単にできるリラックスケアグッズとして人気のツボ押しなんです。




ツボ刺激で認知機能が改善することは、前頭葉や側頭葉の脳血流量やブドウ糖代謝、酸素消費量が増えるんですよね^^

脳波のα波が増えることも確認できているツボ刺激は、認知機能に関与する脳の活動を高めてリラックスできる状態にしてくれるんでイライラも吹き飛びます!^^認知症予防も期待できる☆彡




抗菌ケースで安心です!衛生的に使えるね。

こんな小さいグッズですよ^^




ツボは専門的には経穴といい、全身に存在していますが、今回狙うのは口の中のツボ!このツボを刺激すると経絡というもの(生命活動に不可欠なエネルギーや物質の通り道)を行き来して、気(東洋医学でいう生命エネルギー)、血(主に血液)、水(血液以外の体液)」の流れがスムーズになって色々うまくいくんですよ。



こんなにたくさんの効果が!^^すごいねツボって。



こんな風に使いますよ。2週間、毎日5分ずつ使ったら、イライラしやすいのが改善されてきました!毎日の生活の中でリラックスを心がけ、こういうグッズを上手に使えば、認知機能の低下も防げて将来も安心!

ふだんの隙間時間でツボ刺激を行って脳の血流量を増やしてよりよい生活を送りましょう!^^

http://www.kaikai21.info/

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