ダイエットにもおすすめな水出しぐり茶｜モニター 佐藤みりんさん
モニターレポート
我が家
夫が糖質制限ダイエットをしていまして2か月で10㎏も痩せました!
食べ物はもちろん飲み物にも気を遣うようになり
どうやら緑茶も良いらしいぞと・・・
でも夏場に熱い緑茶淹れる気にもならないし淹れても身体に熱がこもりますよね
かといって水出しとなると結構手間な割にうっすーい緑茶になってしまう
だから夏は断然麦茶派だったのですが
伊豆の名物のぐり茶に水出し専用ティーバッグがあるってことでちょっと試しにつかってみました
1Lの水にティーバッグを入れて1～2時間放置でもう完成らしい
抹茶入りなので茶葉の緑も際立っていますまずは1Lで作ってみました
涼し気な薄緑色で抹茶の渋みとぐり茶の甘さと香りが良い具合に合わさって
爽やかな香りが鼻を抜けていきますこれはグビグビいけちゃうやつー
ってことで
2Lのペットボトルにティーバッグを入れて冷蔵庫に常備するようになりました
麦茶よりも手軽に作れるし美味しいし夫婦でがぶ飲みしています
産後の体重あと2㎏が戻らないのでこのお茶で減らないかな(笑)
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