とても美味しくて身体の事を考えられたパンケーキ｜モニター まん吉さん
みなさま朝はお米派ですか?パン派ですか??
わたくしはここ半年くらいパン派なのであります
なんでしょう・・・
おかずを用意するのが楽な気がするんです!笑
お米だとお味噌汁・サラダ・たまごに魚・・・
を用意しなきゃいけない気がして!笑
パンならサラダだけでいいや感があるんですけど
コレってわたくしだけでしょうか・・・笑
ですがなるべくならグルテンフリーがよかったりしますよね
本日ご紹介させていただきます
野菜と米粉のパンケーキミックス ～ごぼうと乳酸菌～
は野菜ファインパウダーを配合したパンケーキミックスで
テスト製造も含め最初は食物繊維が豊富な
ごぼうファインパウダーを使用し乳酸菌を配合
✏1袋でごぼうの食物繊維4500mg
✏23種類の乳酸菌1000億個
✏グルテンフリー、アルミフリー、白糖不使用
✏保存料、着色料、合成甘味料、増粘剤不使用
こんな嬉しい特徴がてんこもりもりなのであります🌟
作り方は簡単!!
ボウルに牛乳または水120mlと卵1個を入れて先によく混ぜます
パンケーキミックスを加えなめらかになるまで混ぜ合わせます
卵を使用しない場合は牛乳またはお水を150mlに増やして代用できるのが
こりゃまたいいですね
あとはフライパンかホットプレートでそれぞれ焼いていきます
いやぁ〜めっちゃくちゃ美味しかった!!
外はサクサク、中はふわふわ
ごぼうの風味がまた程よくて!!
身体の為だけじゃなくて旨味があって贅沢な朝食となりました
小さめに焼いて粉ミルクでふやかして潰して
息子君の離乳食にもしてみました
美味しい物をわかってるんじゃろうなぁパクパク食べてくれました👶
内容量
150gなので、約3枚分だそうです
#nacona #グルテンフリー #パンケーキ #野菜パウダー
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野菜と米粉のパンケーキミックス ～ごぼうと乳酸菌～
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