自然の甘みの詰まった黒なつめは、体にもいい健康食です。｜モニター 龍のママさん
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モニターレポート
栽培期間中、化学農薬不使用のドライフルーツ、黒なつめ。親指の先くらいの大きさで、つまみやすく手も汚れません。コクのあつプルーンに近い味わいで、自然の甘みがほんのりします。そのままお茶うけにして、ダイエット中の私にぴったりです。なつめを乾燥させてあるので、食感は、レーズンに似ている気がします。紅茶にも、緑茶にも合うから、お茶タイムにおすすめです。砂糖を使ったドライフルーツではないから、健康的です。中国では、漢方にもなるくらいの力強いパワーをいただいています。ちゃんとタネも入っていて、食べ応えもあるから、満足感も感じられました。薬膳料理にも使われる黒なつめ。子供から大人まで、安心して食べられるところも魅力ですね。鉄分や葉酸、カルシウムも含まれているなつめの豊富な栄養素を、コツコツ黒なつめで、取り入れるのも健康的で、素敵だと思いました。
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安心栽培 黒なつめ
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