【美と健康の黒なつめ】｜モニター 代名詞さん
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モニターレポート
冬場は特に肌の乾燥、くすみ、便秘に悩まされる私。
8年前から薬膳の勉強をしながら、少しずつ自分の食事にも取り入れるようになりました。
手始めに取り入れたのが「なつめ」
中でも乾燥なつめはデザートや食事に使いやすく、日持ちもするのでオススメです。
甜蜜蜜(ティムマッマッ)さんの「黒なつめ」は、栽培中、科学農薬不使用で安心安全ななつめです。
蒸して乾燥という工程を何度も繰り返し、味や栄養を凝縮させた乾燥なつめ。
我が家ではこの黒なつめを液体オリゴ糖に1週間以上漬け、柔らかくし小さく切ってヨーグルトにトッピングしたり、息子はそのまま食べています。
あと、なつめと氷砂糖を煮てなつめ茶としても。プルーンのような食べやすいなつめ。
「気」「血」を補う温性の薬効を持つと言われ、血と水を作りコントロールすることで、冷えの解消・貧血の改善・免疫力アップなど、多くの効果が謳われています。 五臓の脾の働きを助ける「脾の果」という別名があるほどお腹にとってもよい生薬です。
毎日なつめを取り入れ、冷え知らずな健康的な体作りを(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
甜蜜蜜さんでは、お試しサイズ～業務用の大容量まで取り扱っています。
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安心栽培 黒なつめ
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