美容に効くおやつ｜モニター えりぃ@丁寧なくらしさん

安心栽培 黒なつめを食べてますので紹介します。

なつめは漢方にも使われるほど栄養価満点の優等生食材です。

今回は黒なつめ、ドライなつめってどんな効果や効能があるでしょうか?
ドライなつめは大棗(たいそう)と言われる漢方薬としても有名で美容も効果の高いドライフルーツですね。

古代から冷え、むくみや女性特有の病気に有効とされて重宝されていました( *´艸`)

昔の中国では1日に3粒でアンチエイジングにも効果的とされて、今も言い伝えられていますね。

さらにシミ、シワのエイジングサインの原因になる活性酸素を押さえてくれるのが抗酸化作用!

なつめはアンチエイジングに効果的といえるんです。これは見逃せないですよね。

さらに老化防止だけではなく、ビタミンCがコラーゲンを作るサポートまでしてくれます課(^^)/

食べやすいサイズです。プルーンみたいんだけどもっと濃い感じで美味しいです。
黒なつめには疲れやストレスや、眠症にもきく成分が入っていますので、寝る前に食べても安眠へと導いてくれるんだとか。
嬉しいですね。

他にもラインナップありますね。

ラインやウェブショップで手軽に買えます。コロナの時期にも嬉しいですね。


さらに精神安定にも効くとかいう話もあるので女性にはめちゃおすすめ。
気分が落ち込んだ時などになつめを食べてみると、少し楽になるかもしれませんのでぜひ試してみてくださいね(^^)/
美味しくアンチエイジングしましょう。

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