美と健康に!安心栽培の「黒なつめ」✨｜モニター みーんさん
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モニターレポート
美と健康に欠かせない「血」を補い、女性の身体のベースを整えることで知られる「なつめ」。
皆さん、ご存知ですか?
今回ご紹介するのは「安心栽培 黒なつめ」です。
こちらの黒なつめは蒸して乾燥させてを繰り返すことで、味も栄養もぎゅっと濃縮されているのが特徴です。
なつめには栄養が沢山含まれていますよ!
・サポニンが豊富。
・不溶性食物繊維がプルーンの2.5倍。
・葉酸があんずの14倍。
・カリウムがデーツの1.5倍。
・パントテン酸がいちじくの2.2倍。
妊活中の私には、特に葉酸が沢山含まれているのが嬉しいです♪
サプリメントで葉酸を摂取していますが、やっぱりフルーツや、野菜等から摂取する方が身体にいい気がします♪
こちらの商品は、皮まで柔らかく蒸しあがっているので、調理せずそのままで食べれちゃうんです!
もちろん、アレンジしてヨーグルトに入れて食べてもオッケーです!
私はそのままドライフルーツのように頂きました♪
プルーンのような味わいとは聞いていたけど、本当にプルーンみたいな味です!笑
味がぎゅっと濃縮されていて、とっても美味しいです♪
中身を見るために包丁でカットしてみました!
中に種があるので、汚くなってしまい、すみません。
種、注意して下さいね!
添加物を一切加えず、安心の無農薬栽培!
美容にも、健康にもオススメです♪
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安心栽培 黒なつめ
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