自宅でささっと手軽に検査｜モニター あかつきなつきさん

妊活の時に気になったワード、エクオール、
あの時に
イソフラボンいっぱいとっても、それをエクオールに変換できる人は体質によってさまざま!!
効率よく摂取するにはサプリメントを!

みたいな感じで、そうか、直接摂っちゃえばいいんだ!!
とエクオールサプリメントを色々試していました。

もちろんそれでもいいと思うんですけど、
気になりません?自分がエクオールを作り出せる体質なのかどうかって!!

食べ物を意識するにも、サプリメントを意識するにも
自分の体調体質、そしてコスト面でも知っていて損な事って絶対ない!!

けど、検査って大変じゃ……?とうやむやにしていました。

そうこうしているうちに、更年期障害のお年頃になりまして、
また出てきましたよ～、エクオール。

そして、
時は流れて、自宅で尿を採取する事で簡単にエクオール検査が出来る時代になっていた!!!

片手サイズの検査キット(がっちりパウチされています。直前に開けます!)
採尿カップ(久しぶりに見るプラ製…最近学校の検尿でも紙製なのでなつかしい(笑))
スポイト(細!!!めっちゃ細!!!!)

のキットになってます。

すぐ使いたい所ですが、
まず、エクオールサプリメントを摂っている人は一旦ストップ!検査結果に影響します。

それから
毎日コツコツ大豆製品摂取
3日くらいは続けたほうがいいらしいけど
1日納豆1パックやお豆腐3/4丁くらいなので、
これは毎日の生活で問題ない方も多いのでは…

体にイソフラボン貯めて、それのエクオールへの変換を見るんだって。

あと、出来たら起きてすぐの中間尿がおすすめらしいです。

ここまで準備したら、

パウチ開封!!

検査結果がでる窓は触らないほうがいいみたいです。
見た感じつるんとしています。

窪みに妊娠検査薬みたいに尿入れます!

1滴ずつ、
ゆっくり
3滴!
がコツだそうですよ。

3滴より多く入れると、測定不良になる恐れがあります!!注意です!!

そして10分動かさずに待って……

結果は………

うそ～!私、エクオール作れない人だった……
ちょっとショックです……

そもそも!
日本人の約50%はエクオール産生できないらしいです。

そして、
作れないならやっぱりサプリで摂ってたの無駄じゃなかった!!

食生活+調子を見てサプリ、そんな感じで行きたいなぁ。

そんな色んな気づきが得られる検査キットですよ!

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