「エクオール」が気になる方へ｜モニター こあさん
モニターレポート
自宅でできる【尿中エクオール検査キット】を使ってみました✨
エクオールって、
大豆イソフラボンが腸内細菌によって作られる成分で、
女性のゆらぎ期や美容・健康をサポートしてくれると言われているもの。
でも実は、作れる人・作れない人がいるって知ってましたか?
この検査キットは、
✔ 採尿して
✔ 専用容器に3滴たらすだけ
✔ 約10分で結果が分かる
という、とにかく手軽さがすごい✨
病院に行かなくても、自分の体の状態を知れるのが嬉しいポイント。
今回の私の結果は【陰性】でした。
=今の腸内環境では、エクオールを作れていないという結果。
でも、結果が分かったからこそ、今の自分にできることが見えてきました!
✔ 大豆食品を意識して取り入れる
✔ 腸内環境を整える食生活を心がける
✔ 必要に応じてエクオール含有食品を取り入れる
など、自分に合ったケアを選べるのがこの検査の一番の魅力だなと感じました。
「なんとなく不調」「何を取り入れたらいいか分からない」
そんな人ほど、一度知っておくと安心できる検査キット。
まずは“知ること”から始めたい人におすすめです🌿
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