女性必見!自宅で検査【エクオテスト】｜モニター みるくさん
モニターレポート
年齢を重ねるにつれ気になってた、エクオール検査。
エクオールには抗炎症作用があり、ホルモンバランスでゆらぎやすい女性にとって重要な成分と言えます。
郵送タイプかと思ったら、この「エクオテスト」はその場で結果が分かるタイプ!
すごい簡単!!
大豆イソフラボンからエクオールに変換できる能力があるかの検査のため、検査の2～3日前から大豆製品を摂取します。
そして説明に沿って採尿&テストカードに点着するだけ。
10～15分後のラインで診断します。
結果はエクオール(-)でしたが、私のようにうすーく線が出ている場合は「尿中エクオール濃度が基準値1μM付近」とのことで、生成はできているけど弱い、ということが分かりました。
エクオール生成は腸内細菌に影響するそうで、食生活や日常生活の改善でUPできる可能性もあると分かり希望が出てきました☆
自分は生成できるのかそうでないのかの基準として知るにはとてもよい検査キットだと思いました。
自分の身体を知る一歩として女性の方々におすすめしたいです。
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